0-3岁辅食丨把水果做进辅食里,补充宝宝成长所需维生素

今天给宝妈们带来的宝宝辅食是一道水果小点心——蓝莓山药蒸糕 。

蓝莓富含花青素 , 对宝宝的视力发育特别有益 , 现在的宝宝接触电子产品都特别早 , 吃些蓝莓真的很有必要哦 , 山药有健脾胃的功效 , 特别适合小宝宝~

这款小糕点口感松软、营养密度高 , 给宝宝加餐最棒了!制作起来还特别简单 , 不用打发 , 不用发酵 , 蒸一蒸就搞定啦~

蓝莓山药蒸糕

食材准备:

蓝莓40g、山药两小根、鸡蛋一个

适合年龄:1岁以上小朋友

制作步骤:

1、先准备好食材


0-3岁辅食丨把水果做进辅食里,补充宝宝成长所需维生素

----0-3岁辅食丨把水果做进辅食里 , 补充宝宝成长所需维生素//---- http:// //

2、将食材放进料理机里


0-3岁辅食丨把水果做进辅食里,补充宝宝成长所需维生素

----0-3岁辅食丨把水果做进辅食里 , 补充宝宝成长所需维生素//---- http:// //

3、搅拌2分钟左右


0-3岁辅食丨把水果做进辅食里,补充宝宝成长所需维生素

----0-3岁辅食丨把水果做进辅食里 , 补充宝宝成长所需维生素//---- http:// //

4、模具底层铺张油纸


0-3岁辅食丨把水果做进辅食里,补充宝宝成长所需维生素

----0-3岁辅食丨把水果做进辅食里 , 补充宝宝成长所需维生素//---- http:// //

5、倒入山药蓝莓糊


0-3岁辅食丨把水果做进辅食里,补充宝宝成长所需维生素

----0-3岁辅食丨把水果做进辅食里 , 补充宝宝成长所需维生素//---- http:// //

6、盖上保鲜膜 , 扎些小孔 , 上锅蒸20分钟


0-3岁辅食丨把水果做进辅食里,补充宝宝成长所需维生素

----0-3岁辅食丨把水果做进辅食里 , 补充宝宝成长所需维生素//---- http:// //