太有用了！宝宝吹空调不感冒的秘密，90%妈妈还不知道信封式睡袋适合0-24个月的宝宝

提示您本文原始标题是：太有用了！宝宝吹空调不感冒的秘密， 90%妈妈还不知道

作者：妈妈调查局局长

来源：妈妈网育儿（ID：mmwyuer）

进入三伏天，大家中午和晚上睡觉基本都会开空调了，可这时家长们又担心宝宝吹空调容易感冒生病，还有更耸人听闻的是，开空调会导致面瘫，还有案例为证：

南京一名8个月大的宝宝，一连几天都在空调间里避暑。几天吹下来，宝宝吃不消了，患上肺炎、心衰，差点连命都丢了。

苏州一名4岁男孩，因为贪凉，空调直吹面部，第二天出现了面瘫，过了好几天父母才察觉。

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看见这些新闻，我不禁想搬出N台电风扇了……

宝宝还小，要怎么吹空调才不容易生病呢？

局长建议你买个靠谱的睡袋吧！

美国儿科学会（AAP）建议：

1 岁以内宝宝的床上应该避免使用柔软的床上用品，包括毯子、棉被以及枕头等。

这些东西容易遮盖宝宝口鼻，阻挡呼吸，导致婴儿猝死综合征的发生。

睡袋能减少窒息危险，相比使用被子更加安全。

那到底怎样才能给宝宝挑选一个即安全又舒适的睡袋呢？

这一期【会买了妈】局长就和大家一起来唠一唠睡袋！

如何按宝宝月龄来选睡袋？

不同月龄的宝宝，应选择不同款式的睡袋。

睡袋的款式大致可分为包裹式、信封式、葫芦式、背心式、分腿式、被褥式等六种。

①襁褓式睡袋

襁褓式睡袋适合0-6个月宝宝，最大特点是提供安全感，防止惊跳反射。

新生儿刚离开妈妈肚子，神经系统还在发育，这种睡袋能把他们的小手包在睡袋左右翼里面，增强宝宝安全感，减少宝宝睡眠中的惊跳反射。

②信封式睡袋

信封式睡袋适合0-24个月的宝宝，可以包裹住宝宝的身体和四肢。

不过，睡觉时喜欢动来动去的宝宝可能会因为不够舒展容易醒过来，因此购买的时候要选择下摆空间比较大的，让宝宝的腿可以在里面自由活动。

尺码稍微宽松一些即可，不要太大或太长，太大的睡袋会让宝宝肩膀容易溜出来，而太长的睡袋容易在宝宝翻身时拧成一团。

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③葫芦式睡袋

这种款式的睡袋适合3-12个月宝宝，它形如葫芦状，最大特点在于上窄下宽的设计，也可以说是信封式睡袋的改良版。

肩部收窄设计，有效可以防止宝宝露肩或溜出睡袋，同时底部圆大，宝宝的双腿可以自由活动，增加了舒适度。

④背心式睡袋

背心式睡袋状如背心，没有袖子束缚，解放了宝宝双手，让它们任意地在睡袋外伸展，是宝宝们最爱的一个款式。

但这种敞口睡袋保暖性稍弱，比较适合夏天使用，春秋的时候建议配合保暖衣一起使用。

⑤分腿式睡袋

分腿式睡袋是妈妈们最常选择的一款睡袋，适用年龄范围较大。

这种款式可以让宝宝自由翻身，腿脚活动不受约束，有利于髋关节发育。

选购分腿式睡袋要考虑宝宝身高和体型，想要使用时间更长，可以选择成长型睡袋。

成长型睡袋可以通过按扣调节睡袋长度，不同身高的宝宝都能使用。

⑥被褥式睡袋

被褥式睡袋适合2岁以上宝宝，是将被褥连在一起，主要目的是防止宝宝睡着了踢被子着凉。

用被褥式睡袋可以培养宝宝睡眠习惯，为以后独立入睡打好基础。

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如何凭材质选一个好睡袋？

睡袋与宝宝的稚嫩肌肤直接接触，因此材质选择是首要考虑的因素。

睡袋材质从面料和填充物两方面去考量，还需要结合季节去考虑。

一、面料

一个宝宝觉得舒服的睡袋，在面料上需要具备柔软安全、透气吸湿、保暖舒适等特点。

羊毛、化纤、尼龙等都不是宝宝睡袋面料的首选。

接触宝宝皮肤的面料应以棉质、竹棉、纱布等为主，避免化学纤维材质。

■ 棉质睡袋

棉质睡袋可以说是贯穿秋、冬、春三季的全能型睡袋。

因为棉纤维是天然纤维，柔软安全，对于宝宝的肌肤不存在刺激性，降低出现皮肤过敏的几率。

尤其建议新生儿使用内层面料是纯棉的睡袋。

特别需要注意：

缩水是棉质睡袋一个不可避免的缺点，一般的缩水率是2%-6% 。

但是只要做到正确的保养洗涤，用洗衣机洗需用洗衣袋、使用羊毛洗模式等，就可以防止缩水或减少缩水程度。

■ 竹棉睡袋

一般由70%的竹纤维和30%的棉组成，其中竹纤维有吸湿排汗、抗菌防螨的特性，保证睡袋的透气性并兼顾一定的保暖性。

竹棉睡袋的触感非常柔滑，非常适合春夏使用。

但由于竹纤维的强力和耐磨相对较差，容易起毛起球。

■ 纱布睡袋

纱布睡袋是夏天最受欢迎的睡袋，主要因为清爽透气、吸汗性强。

背心式睡袋比较适合夏天使用，而有袖子的睡袋适合春秋使用。

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纱布睡袋一般是分层数的，妈妈可以根据室内环境的温度进行选择。

3-4层的纱布睡袋比较常见，适合在空调房、冬天暖气房中使用。

二、填充物

冬天睡袋多数都是加厚或有夹层，内里有填充物。

睡袋填充物材质以保暖且轻便为主，常见的有棉花、丝绵和天然桑蚕丝这三种。

■ 棉花填充物

是植物纤维，保暖效果好，但是清洗后保暖性会受到影响。

■ 丝绵填充物

市面上睡袋的填充物多数采用丝绵，因为性价比高，同时材质轻盈，保暖性也不错。

丝绵还具有不易变形、发霉，重量轻，透气易干等特性。

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■ 天然桑蚕丝填充物

保暖、透气性都比较好，四季可用，但是价格贵，需要注意保养。

挑高品质睡袋

看好这4个细节

除了材质和款式，睡袋选购也需要注重各种细节，比如领口、裆部等。

这些细节设计不仅关系到宝宝穿着的舒适度，还会直接影响宝宝的安全。

领口大小

领口大小合适是非常重要的：

如果领口过大，宝宝就有可能滑到睡袋里面，增加窒息风险；

如果领口太窄，则容易勒住宝宝的脖子或造成颈部过热。

所以，在选购睡袋时尺寸合适也重要，妈妈不要买大了。

裆部设计

如果睡袋裆部没有预留开口，夜里给宝宝换纸尿裤时就要把整个睡袋脱掉，会把宝宝弄醒。

建议优先考虑在裆部设有拉链或者按扣式的睡袋，便于更换纸尿裤。

袖子可拆卸

袖子可拆卸则睡袋实用性更强：

秋冬可以装上袖子，不用担心宝宝着凉；

春夏时候拆掉袖子，变背心睡袋，轻松散热。

拉链设计

拉链设计要以安全为主，避免拉链刮伤或夹伤宝宝。

双头拉链方便更换纸尿裤，而护链贴设计则可以防止刮伤宝宝下巴或颈部。

作者：妈妈调查局局长，妈妈网原创作者。关注妈妈网育儿（ID：mmwyuer）， 500万妈妈都在看的母婴公众号，每天分享实用的育儿知识，让你成为更好的妈妈。转载请联系妈妈网育儿（ID：mmwyuer）。

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