怀孕期间，孕妈要记住这3个“不要”，对自己和宝宝都有好处对于孕期的孕妈们来说

对于孕期的孕妈们来说，对于孩子自然是是非常的小心的。而平时生活中的一些看起来平常的行为，却是有可能影响着自己和肚子里的胎儿。今天树叶妈妈要和大家讨论的话题就是：怀孕期间，孕妈要记住这3个“不要” ，对自己和宝宝都有好处。孕妈都可以看看哦。

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一、不要总是情绪化我相信大多数孕妇在怀孕期间都很生气，时不时的会因为一点小事而与家人吵架，大声哭闹。虽然怀孕后，孕妇体内激素的变化会导致情绪的变化，但一般建议孕妇不要有太多的情绪波动，特别是在怀孕早期，可能会导致胎儿唇腭裂，甚至流产；而且中晚期妊娠，也会刺激胎儿剧烈运动，不利于胎儿的健康发育。当孕妇生气时，胎儿能清楚地感受到孕妇的情绪。他们也会焦虑，会不安，甚至哭泣。他们与自己的母亲是一体的，所以自然也很容易受到她的影响。妈妈情绪不好，孩子出生后也会有性格上面的问题。所以孕妇在怀孕时一定要注意自己的情绪，尽量开心一点。

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