“微量元素”检查有时不用做，有时却应该做在带宝宝做儿保的时候

在带宝宝做儿保的时候，很多宝妈遇到过医生开微量元素检测，甚至有宝妈会主动要求做检测，想以此了解宝宝的营养情况，不能输在起跑线上啥的。那么检测的结果怎么样呢？有没有缺钙、缺铁又缺锌？有没有因此给宝宝吃了很多营养素补充剂？今天我们口袋育儿就来聊一聊微量元素的那些事儿。

1 ｜什么是微量元素？

我们人体是由多种元素组成的，根据其含量不同，分为常量元素和微量元素。在人体的含量中小于体重的0.01%的元素称为微量元素。微量元素对人体的健康非常重要，比如铁、锌、铜、锰、钼、铬、碘、硒、钒等。而我们常说的钙、镁则属于常量元素，其含量大于人体体重的0.01% 。不过铅倒是微量元素中的一种，但由于具有潜在毒性，所以含量是要控制在一定范围之内的。

虽然微量元素对于人体来说都很重要，但由于技术原因，做不到最全面，只能进行部分微量元素检测，另外，钙、镁对与儿童的生长关系密切，所以通常医院的微量元素检测中，也会包含着两项。微量元素检测主要包括钙、镁、铁、锌和铜，有时候也会检测铅的含量。目前微量元素检测的方法主要是通过三种途径：头发、静脉血、末梢血。

2 ｜微量元素检测靠谱吗？

由于微量元素在人体内的含量很低，仅占人体体重的0.01% ，所以检测起来是很困难的。

头发检测对宝宝的伤害小，所以很受宝妈们的喜欢，但是这种方法受到很多外部因素的影响，比如个人的发质、环境的污染、使用的洗发水的情况、头发部位、实验室的环境、检测仪器等等，那么检测出来的结果可想而知了。