大一新生军训中暑怎么办？建议大家这样做，快速降温很凉爽比起九月份高中开学

比起九月份高中开学，大多数人都在盼望着大学开学，现在很多新生已经开始准备行李、购买车票了，不要以为去了大学就会轻松很多，并不是这样的，每年9月份开学大一新生必须要经历一课-----军训。一般都是为期15天~21天左右，有些学校甚至军训时间更长。

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在这期间我们除了要准备防晒工具之外，还有准备一些快速降温的工具，大家都知道中暑是非常难受的，并且很多学校不会因为你中暑就不让你军训了，所以为了自己的身体着想，与其想中暑休息，不如我们自己寻找一些降温的方式，来帮助自己度过这半个月的时间，小编这就给大家分享一些降温方法。

一：额头清醒

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太阳长时间的照射下，脑子很容易不清醒，虽然我们带着帽子但是也抵挡不了闷热的空气，在休息期间很多学生回去水房洗脸，也是为了让自己清醒一些，对于血压低经常容易晕到的人来说，可以随身备上几个清凉贴，当头晕或者是休息的时候，贴在身上，能达到快速降温的效果。

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清凉贴可以达到凉而不冰的效果，贴在身上对皮肤的刺激性并不大，在我们抹上防晒的情况下，在使用清凉贴也是不影响的，它的面积比较小，所以我们再出门的时候随身携带几个，材质也比较特殊，是可以放心使用的。