产后频频脱发,大多是生理性的,做好5点可缓解

怀孕时妈妈身体全身都为胎儿而准备 , 激素升高以保护胎儿可以更稳固的在妈妈子宫内生根长大 , 而激素长高也让妈妈全身都是一副欣欣向荣的景象 。 没怀孕时每天早上梳头都会掉头发 , 每次洗头也是头发掉了一手 。 但是每天掉好像发量也没少多少 。 但是好像掉来掉去头发也没少多少 , 那是因为头发就东边掉来西边长的 , 而怀孕后头发好像很少掉了 , 甚至感觉头发变多了 。 那是因为怀孕时头发只长不掉 。

产后妈妈的孕激素水平大幅的下降 , 而催乳素水平大幅上升 , 因为这时候妈妈的肚子没有了孩子 , 而是需要哺乳了 , 而雌激素水平的大幅下降 , 对于头发的毛囊会产生强烈的刺激 , 于是头发就自然而然的掉了 。

随着激素水平慢慢的稳定 , 一般会在产后一年左右掉头发恢复正常 , 恢复到没怀孕时的发量 , 掉头发的量也恢复到没怀孕前的水平 。

怀胎10月这个时候头发几乎没有掉 , 那么没有掉的头发在产后就会加倍的掉 , 而掉头条的时间跟我们怀孕的时间是差不多 , 是生理性的掉发也是正常的 。


产后频频脱发,大多是生理性的,做好5点可缓解

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产后掉发要注意什么呢?

1、妈妈产后学会心情的自我调节

如果妈妈有产后抑郁症或者是压力过大 , 也会导致激素的不稳定 , 导致头条掉得更多 。 小玉就是产后母乳不足 , 加上孩子日夜不停的哭闹 , 让小玉得了产后抑郁症 , 而产后抑郁症时她的头条大把大把的掉 , 头量比没怀孕前少了整整一倍 。 压力过大也会加剧掉发的速度和发量 。

2、保持头发的清洁