孕期百科|怀孕第十七周的注意事项以及营养补充在这段时间

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宝宝变化

胎儿现在大约有13厘米长，重约140~170克，在今后3周内，他将经历一个飞速增长的过程，重量和身长都将增加两倍以上。他连接胎盘的生命纽带——脐带，长得更粗、更强壮了。大脑发育已经很充分；心跳变得更有力；循环系统和尿道完全进入正常的工作状态，肺也开始工作，能平稳地吸入、呼出羊水；可以做指尖并拢的动作了

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妈妈变化

由于妈咪的腹部在不断地长大，其他脏器也随着身体中子宫和胎儿的发育发生一定的位移。因为子宫在这段并不长的时间里会长得很大，偶尔会感到腹部有一阵阵的剧痛，这种疼痛是腹部韧带拉伸造成的，有些人还会因此而背疼。因为韧带比从前柔软了，起坐、拿东西等动作都得“小心行事” 。尽量选择舒适随意的装束和软底平跟的鞋

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注意事项

鼻出血

有些孕妇会出现鼻塞、鼻黏膜充血或出血症状，这与孕期内分泌变化有关，切忌不要滥用滴鼻液和抗过敏药物，这种现象会逐渐减轻。如果发生严重的鼻出血，应考虑是否发生妊娠高血压综合症，应请医生处理

皮肤发痒

有的孕妇会感到肚皮发痒，挠也不敢使劲挠，痒起来又非常难受。专家指出，导致孕期肚皮发痒的原因很复杂，常见的如湿疹、妊娠纹，严重的如妊娠期肝内胆汁淤积症还可能导致胎死腹内，因此肚皮发痒不能轻视

孕期阴道炎

在这段时间，阴道的分泌物增多会让你感觉不舒服，一定要注意护理，否则容易患上阴道炎。不要图一时省事就使用卫生护垫，要知道再好的护垫也会影响局部透气。应该穿棉内裤，每天勤更换，勤清洗，换洗的内裤要在阳光下暴晒;不要吃辛辣刺激的食物。如果患上阴道炎，要积极配合医生治疗

乳房护理

为了让小宝宝顺利的吃上母乳从此阶段开始做乳头护理及乳房按摩；但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可

B超检查

有些医生会在本周建议准妈妈做B超检查，确定婴儿的器官系统是否到位并且查出患有特定基因缺陷的迹象。整个孕期，准妈妈可能要做3-4次B超

营养补充

孕中期要及时补钙，胎儿越来越大，需要更多的钙使骨骼正常成长。建议每天喝1-2袋牛奶，多吃一些含钙较多的食品：比如鱼松、虾米，豆腐、核桃仁、南瓜子等。另外，你要勤晒太阳，多参加户外运动，增加维生素D 的合成，使钙质更好的被身体吸收。