提示您本文原始标题是： 2种饮料被加入“黑名单”！劝告：孩子3岁前 ， 再馋也不能给娃喝

马上进入末伏 ， 但是这个“鬼天气”还是热的很多人喘不过气来 。 这么热的天气除了会让人心情烦躁之外 ， 生理上也会出现很多变化 ， 甚至有些不注意的人 ， 还会中暑 。 对于带娃的家长来说 ， 不管生理还是心理上的痛苦 ， 好像都会被放大 ， 看着孩子在这么热的天气里 ， 大汗淋漓 ， 精神萎靡 ， 家长也是非常心疼 ， 也怕孩子出现缺水的情况 ， 所以平时“多喝水”也慢慢变成了家长们的口头禅 。

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但是 ， 在带娃的过程中除了喂饭难之外 ， 有时候喂水也挺难 。 其实很大的原因 ， 并不是因为孩子不喜欢喝水 ， 而是家长的一些催促 ， 会让孩子出现一些“逆反心理” 。 家长如果不知道的话 ， 就会觉得孩子是因为不喜欢喝水 ， 这时候家长一着急就会犯错 ， 可能会找一些其他的替代品 ， 来给孩子“补水” 。

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前两天邻居家一直为这事发愁 ， 昨天邻居在小区里散步的时候也和别的宝妈聊起了这个话题 ， 其他宝妈给邻居支了一个招 ， 可以给孩子喝点果汁 ， 或者水里面加点糖 ， 这样既能帮孩子补充营养 ， 还能给孩子补水 。

虽然邻居总觉着哪里不对 ， 但是看到孩子每天只喝一点水也是太着急 ， 于是就试了是这个方法 ， 孩子确实喜欢喝了 。 但是 ， 没过几天问题也出现了 ， 孩子食欲越来越差了 。

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相信很多家长都碰到过上面的问题 ， 虽然孩子喜欢喝“水”了 ， 但是身体却变得越来越差 ， 其实最主要的原因还是家长乱来 。 孩子脾胃本身是非常娇嫩的 ， 很多时候 ， 家长“自作聪明” ， 用饮料代替水的话 ， 也会让孩子生病增多 ， 简直“坑娃” 。

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2种饮料被加入“黑名单”！劝告：孩子3岁前 ， 再馋也不能给娃喝

1、果汁

家长都了解水果中富含维生素 ， 吃水果对成长发育肯定是有好处的 。 所以有些家长也觉得 ， 孩子喝点果汁也是很好的 。 很多家长也清楚 ， 市面上的果汁成品中可能会含有添加剂 ， 所以从来不给孩子买 ， 但自己榨取的真的就是好的吗？

实际上水果在榨汁的过程中 ， 营养成分已经被破坏掉了 ， 孩子表面喝的是果汁 ， 实际上喝的是“糖水” ， 这会影响孩子的消化能力 ， 让孩子脾胃变得越来越虚弱 。

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建议：夏季带娃 ， 不论是让孩子吃饭 ， 还是喝水 ， 前提都应该是帮孩子把脾胃调理好了 ， 多给孩子喝点水苏糊糊 ， 帮孩子增强脾胃 ， 让孩子消化能力得到提高 ， 这样孩子不但食欲增加 ， 就算喝水也变得不再困难 。

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2、糖水

很多家长小时候都喝过“糖水” ， 就是在说里面加一点糖 ， 喝起来甜甜的 。 现在的孩子也都喜欢喝糖水 ， 但是过甜的东西会降低孩子脾胃的运化能力 ， 损伤孩子脾胃 ， 并且还容易产生湿气 ， 让孩子体质变差 ， 容易出现积食 。

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