3种饮料被称为“儿童克星”，经常喝，宝宝的胃可能就保不住了对于大多数宝妈来说

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8月份，按说应该是秋高气爽的气节，却出奇的热，热到不想动，不想吃饭，仿佛吃些雪糕，喝些冷饮才能够被解救。

周末去闺蜜佳丽家，打开冰箱，一看，发现最多的就是果汁冷饮了，而且大多数都是从超市直接购买的，我问佳丽：“你囤这么多冷饮做什么，又不能当白开水喝？”

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佳丽摆摆手，说：“没办法，儿子喜欢喝，为了不让木木吃雪糕，我只能多囤些果汁给孩子喝了，果汁的营养成分还高” 。过了一会，佳丽还告诉我，自从7月份以来，进入三伏天，家里的水已经被果汁代替了，尤其是木木，一天不喝饮料就闹腾。

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中午吃饭的时候，我发现木木的牙齿有些发黑，食欲也不是很好，脸色黯黄，整个人看着都没精神，我觉得有些不对经，劝佳丽带孩子去医院看看，看医生没事，有事的是木木竟然患上了胃溃疡，跟医生一番交流之后，才知道，木木会患有胃溃疡， “幕后黑手”就是自己纵容孩子天天喝的果汁。

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原来，超市卖的果汁，总是过酸、过甜，甚至为了保持口感，含有多种添加剂，会刺激胃酸的分泌，再加上佳丽一家人是南方人，口味偏辣，孩子经常喝，脾胃运化不了，时间长了，肠胃就被“击垮”了。

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那么，对于宝宝来说，除了果汁以外，还有2款饮料被一群儿科医生，称为“儿童克星” ，经常喝，娃的肠胃受不住。

1 ，乳酸菌类的酸奶制品

对于大多数宝妈来说，都知道孩子的成长发育离不开益生菌，所以他们总会从超市里直接选择乳酸菌类的酸奶或者饮品给宝宝喝，但是市面上大部分乳酸菌类的酸奶制品，都是用水和一系列化学物品勾兑出来的，不仅营养含量低，还会增加孩子的脾胃负担，对肠胃的刺激很大，容易阻碍孩子对营养的吸收。

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2 ，碳酸类饮品

像可乐、雪碧等碳酸类饮品，还被称为“汽水” ，甜甜的，尤其是冰的，喝完之后会感到特爽。殊不知，碳酸饮料中含有大量的二氧化碳和糖分，会损伤宝宝牙齿的发育不说，还容易让孩子产生饱腹感，影响食欲，营养跟不上。

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另外，碳酸饮料含有大量的糖分需要运化，孩子脾胃娇嫩，承受力不足，会刺激肠胃，甚至是减少孩子对钙的吸收，影响孩子的身高发育。

以上提到的果汁、乳酸菌饮料、碳酸饮料对宝宝来说，可谓是百利无一害， 8月份天气热，如果孩子真的承受不了，可以多给孩子喝些白开水或者双低聚乳清，还能增强宝宝脾胃的运化能力，久而久之，会增加宝宝的肠胃免疫力，如果宝宝肠胃好，营养吸收自然好，身体体质也就跟着变好了。