怀孕之后为了防止出现意外 ， 女性往往都变得特别小心翼翼 ， 就连家人也是不敢有任何马虎大意 ， 毕竟怀孕之后肚子里住着一个小宝宝 ， 做什么事自然也有许多的禁忌 ， 毕竟在怀孕早期胎宝宝还尚未坐稳 ， 很容易出现意外流产的情况 ， 因此很多女性在怀孕之后 ， 原本大大咧咧的性子却变得十分温顺 ， 也不爱动了整天不是躺着就是坐着 。

----孕期适当散步 ， 对胎儿发育好 ， 但要尽量避开这两个时间段//---- http:// //

其实在孕期适当的散步对胎儿的发育来说反而会更好 ， 而且我们的胎宝宝也没有大家想象得那么脆弱 ， 如果在孕期身体并没有感到什么不适 ， 也没有出现见红的现象 ， 说明胎儿发育的比较稳定 ， 其实也可以选择适当的活动一下 ， 不但能防止孕期过度长胖 ， 而且也更有利于胎儿的发育 ， 只是大家在散步的时候尽量避开这两个时间段 。

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饭后不要立刻散步

虽然散步有很多好处 ， 好像是还是 ， 但是在吃完饭之后 ， 尽量不要立刻散步 ， 在娱乐圈的资源也是非常的好 ， 如果饭后立刻的话也会影响食物的消化和肠胃的蠕动 ， 如果想要散步的话 ， 也可以选择在饭后半个小时之后再散步 ， 这样也更有利于肠胃的消化和吸收 ， 而且也不会对胎儿造成的影响 。

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下雨过后不要散步

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