产科医生10条贴心建议,暖心到哭……
一、孕一月的你
刚知道自己怀孕的消息 , 当然是十分开心与兴奋的 , 努力造人终于有了成功了 。
这时候的你 , 因为体内的激素分泌不平衡 , 可能会出现恶心、呕吐症状等早孕反应 。 特别是在早上 , 当你闻到浓烈的气味时就好想吐 。 甚至还出现了四肢乏力、发热、畏寒等症状 。
实用小贴士:
那么孕早期孕吐怎么办呢?下面教你4个小妙招 , 相信对于孕吐有一定的帮助 。
1、心里疗法:心理放轻松比什么都重要 , 心理压力过大 , 妊娠反应会更加严重 。
2、饮食疗法:多喝水 , 多吃富含维生素的食物 , 可以防止便秘 , 因为便秘会加重早孕反应 。
3、运动疗法:适当参加一些轻缓的活动 , 如室外散步、做孕妈妈保健操等 。
4、药物疗法:可以补充一些营养剂 。 比如服一些B族维生素和维生素C 。
二、孕二月的你
怀孕已经两个月了 , 多数孕妈妈在这个时候会感觉到自己尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀 , 乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉 。
另外阴道分泌的“白带”增多 , 正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味 。 如果分泌量多而且颜色、性状有异常 , 记住要请医生检查 。
白带异常是什么原因呢?为什么会白带异常呢?
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