这5种摧毁宝宝抵抗力的行为，父母们可别再做了，对娃的伤害很大很多新手父母在照顾宝宝方面

很多新手父母在照顾宝宝方面，容易根据一些“经验”陷入坑娃的误区。事实上，宝宝不像成年人，身体很脆弱，也很容易受到外界的影响，父母的照顾也是"不一定要去做" ，但是随着孩子的年龄的增长，父母的一些行为会破坏婴儿的抵抗力，使孩子经常生病，父母不知道。

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在正常生活中，父母应该做些什么来提高孩子的抵抗力？

1、多让孩子亲近大自然

亲近自然是人类和所有人类的本性，只要他们走进自然，改变环境，并催化自然界中自然的亲和力，就像儿童一样，每个人都知道人口密集，疾病感染的几率就越大。因此，母亲应该带着孩子亲近自然，感受新鲜的空气和阳光，让孩子在安全的状态下玩耍。阳光还可以促进体内维生素D的过程，帮助钙的吸收。

2、均衡的膳食

我想认为婴儿的身体是好的，均衡的营养不能。实现均衡饮食的最简单和最有效的方法是食物多样性，这是均衡饮食的基础。

像蛋白质、锌含量高的食物也是应该给孩子多吃，对于免疫力的提高也是有着很大的作用，像一些适合孩子吃的锌硒宝片儿童补锌就是比较好，对于孩子的肠胃也是比较的温和，孩子能够快速的吸收锌元素，对于孩子的身体发育及免疫力的提高都是有着很明显的调节的作用，在孩子的营养膳食中千万不能忽视了孩子的营养均衡咯。

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