多少岁怀孕算高龄产妇？高龄产妇要注意什么？不妨提前了解一下自从二胎开放后

自从二胎开放后，不少家庭都在准备怀二胎的事情，身边一个姐姐，如今已经38岁的年纪，家里人一直都很宠她，但是当她提出想生二胎的时候，家里人对此都不支持，毕竟这个年纪，已经是高龄产妇了，如果生孩子的话，危险性是非常高的。但是她觉得大儿子已经上学，有个小孩子陪陪自己还是不错的，相信不少人都有这样的想法。那么多少岁就算是高龄产妇呢？高龄产妇怀孕要注意什么？

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多少岁就算是高龄产妇？

女性最佳的生育年龄，是在23岁到30岁之间，但是并不是说超过30岁就是高龄产妇，若是年龄超过35岁怀孕的话，就会被称为是高龄产妇。对于女人来说， 35岁是一道分水岭，因为女人在过了35岁之后，身体素质会有明显的不同，这时候怀孕，可不是一件轻松的事情，会比较容易出现一些问题，尽管现在医疗条件提高了许多，但是该注意的还是要注意的。

高龄产妇应该注意些什么？

饮食均衡：饮食方面的健康，无论是对于普通的孕妇，还是对于高龄产妇而言，都是十分重要的，在怀孕的时候要注意多吃一些蛋白质含量高，脂肪含量低的食物，不要吃一些寒凉或者是燥热的食物，要远离烟、酒、咖啡、茶等刺激性的食物，以免对胎儿不好。在孕期要注意补充充足的营养，这样才能减少生孩子时候出现的一些问题。

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