7岁女孩瘦到皮包骨，检查说是“脾胃虚”，3个习惯吃罪魁祸首！很多家长觉得多吃饭就能长个子

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同事家闺女今年7岁，正是长身体的时候，同事现在最常做的事情就是给孩子补营养，每天都查一些能给孩子补营养的饮食，变着花样给孩子做，但是孩子就是不领情，不爱吃饭， 7岁的小姑娘瘦的皮包骨，这可把同事急得不行。

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前几天同事请了几天假，回来之后一脸憔悴，问了问怎么回事才知道，原来前几天的时候，孩子爸爸从出差带回来了一盒纯正的山鸡蛋，觉得给孩子补营养可以，但是孩子就是没食欲吃，同事就强喂了孩子易小碗鸡蛋，但是到了晚上孩子开始喊肚子疼，赶紧带着孩子去了医院价差，医生说孩子是“脾胃虚” ，需要给孩子好好调理，而且孩子脾虚积食已经很长时间了，经常感冒、体质弱也是因为脾虚的原因。

脾虚的表现家长要知道，早发现早调理：

1.孩子变得非常挑食，对于食物没有很大兴趣，没什么胃口。

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2.很容易生病，体质也弱，经常需要去医院。

3.夜卧不安，晚上很容易惊醒，总是睡不踏实

4.孩子平时精神状态不好，还有口气，观察舌苔还会有厚厚的舌苔。

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医生苦劝：3个习惯别再有，孩子积食还脾虚

习惯1：追着喂饭

很多家长觉得多吃饭就能长个子，尤其是营养得跟的上，总是想让孩子每顿都多吃点，对于不爱吃饭的孩子，家长会在孩子后边追着，进行各种哄骗的喂饭，希望孩子能多吃几口，但是孩子其实是能感受到自己的饥饿程度的，强迫孩子吃饭，不仅会起反作用，还会给孩子的脾胃造成负担。

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习惯2：孩子吃的太好

现在很多家长在带娃的过程中都会走入一个误区，认为孩子吃的越好，发育就会越快，孩子也越健康，经常会给孩子吃一些大鱼大肉的东西，担心营养不够，还会给孩子吃一些营养品。殊不知这样其实是在好心办坏事，孩子的脾胃还是处在非常娇嫩的状态，过多的补充营养，对孩子来说是一种负担，还会给脾胃造成很大的伤害，让孩子脾虚易积食。

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习惯3：任由孩子贪凉

很多孩子觉得天气炎热，就会天天吵着吃雪糕，家长经不起孩子闹，就会给孩子买，或者家长就任由孩子吃雪糕解暑，但是吃太多凉的东西，会导致胃粘膜血管收缩，消化功能下降。脾胃是怕凉的，常吃凉会导致脾胃虚弱，功能失调，家长一定要控制孩子吃冷饮。

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孩子的脾胃是后天发育之本，家长要给孩子好好养护，不要强迫孩子吃饭，多给孩子吃些温热的食物，平时的时候，隔三差五给孩子喝点金棘末，热水冲开或者拌在粥里都可以，能养护孩子的脾胃，增强脾胃的运化能力，促进营养的吸收，孩子的脾胃好了，体质也会越来越好。