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原创 想早早地破坏孩子的颜值，做这3件小事就够了

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前不久和以前的同事X见了一面 ， 他家的儿子和我家女儿从小就是朋友 ， 虽然许久不见 ， 但两个孩子很快就熟络起来 。 我仔细打量了X家的儿子 ， 个头是长了点 ， 但最大的改变是面容 ， 印象中 ， 这个小男孩长得很秀气 ， 可现如今竟然有点龅牙 ， 整个面容看起来总感觉哪里不对劲 ， 总之远不如小时候那么可爱了 。

虽说孩子还小 ， 或许存在“没长开”的情况 ， 不过排除父母先天遗传基因的影响 ， 的确存在一定的外界因素会影响到孩子的颜值 ， 谁不希望自己的孩子能保持颜值在线呢 ， 毕竟 ， 一张“好看的脸”的确是加分项啊 。


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心理学家表示 ， 孩子的颜值是影响自我意识形成的重要因素 ， 一旦失控 ， 会很容易造成孩子的自卑心理 ， 严重时影响孩子的身心健康 。 结合身边孩子的案例 ， 柏柏认为父母在以下三个方面要重点注意 ， 它们可是颜值的减分项哦

一、忽略牙齿健康

在很多喜剧电影电视剧中 ， 不难看到一些通过“龅牙”来丑化人物的形象塑造 。 也许你会说了 ， 父母的牙好好的 ， 孩子怎么可能会是龅牙？如果你这么想就错了 ， 只要你在网上搜索一下“口呼吸” ， 就会出来很多令你震惊的图片 。 它并不是先天基因的作用 ， 而是后天形成的 。

“口呼吸”指的是孩子张着嘴睡觉 ， 由于长期得不到纠正 ， 导致脸渐渐变得窄而长 ， 下巴往后缩 ， 只需要2-3年 ， 就可以改变孩子的容貌 。


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除了“口呼吸" ， 还有龋齿预防 ， 不要抱着“我们小时候都没好好刷牙 ， 长大了牙齿不还是好好的”的想法 ， 而忽略了孩子的牙齿保护 。 据调查显示 ， 中国5岁儿童的龋齿率已高达70.9% 。

想保护好孩子的牙齿 ， 从孩子冒出第一颗乳牙时就该重视了 ， 除了根据孩子的年龄选择不同的方法清洁牙齿和口腔外 ， 还要注意餐后及吃完零食后应及时漱口 ， 睡前不要饮用酸奶 ， 及时帮宝宝戒掉夜奶等 ， 当孩子出现龋齿问题时 ， 要及时带孩子看牙医 ， 早治疗勤复查 。


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孩子的五官再好看 ， 可是一开口却是一嘴烂牙 ， 这种“视觉冲击”还是不要发生在孩子身上比较好 ， 所以父母千万别忽略孩子的牙齿保护哦 。

二、不重视力保护

朋友S家的孩子长相很可爱 ， 眼睛大大的 ， 雪白的皮肤 ， 樱桃般的小嘴 ， 头发还有点自然卷 ， 唯一不足的就是她的眼睛不太好 ， 已经有点近视了 ， 不得不戴着小眼镜 。 眼睛是心灵的窗户 ， 是一个人五官中最重要的部分 ， 现在多了一层玻璃 ， 总给人不够清透、利索的感觉 。

很多家长认为电子产品是影响儿童视力的元凶 ， 其实不是哦 ， 孩子视力下降是因为用眼疲劳引起的 ， 造成眼疲劳的因素很多 ， 光线、姿势、用眼时长等都是比较重要的影响因素 ， 城市里的孩子蜗居在高楼大厦里 ， 缺少了很多在外面奔跑打闹的机会 ， 眼睛由于很少看到更开阔的视野 ， 很容易诱发近视 。


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预防近视最重要的方法之一就是增加孩子的户外活动时间 ， 每天至少要保证两个小时左右 ， 在家时也尽量给孩子选用接近自然光的台灯 ， 让孩子的眼睛远离不良光源的危害 。 这都需要家长日复一日的监督和引导 ， 可不能偷懒 。 虽说现在治疗近视的方法也不少 ， 但比起各种折腾 ， 还是提前在日常生活中多加注意才会更加省力 。

三、不在乎体重

有一句话叫：一胖毁所有 。 只要稍微有点审美意识的人都知道 ， 太胖的体型给人的视觉体验并不好 ， 而一个胖子一旦瘦下来 ， 堪比整容 ， 颜值都能提升好几个档次 。

很多父母对孩子的期待就是：多吃点 ， 长胖点！殊不知 ， 我们现在生活的年代并不是唐朝 ， 并不是以胖为美啊！更何况 ， 因为肥胖带来的健康问题也不少 ， 很多健康专家总结的预防疾病的方法中 ， 很重要的一条就是：控制体重 。


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对儿童来说 ， 控制体重并不是说让他们尽量少吃 ， 而是“吃对” 。 垃圾食品和各种零食 ， 最好不要吃或者少吃 ， 这类食物不仅热量高 ， 对健康也毫无益处 。 如果孩子嘴馋 ， 而且体重又偏重 ， 家长应该尽可能给孩子选择一些健康零食 。

一日三餐 ， 在保证营养全面的情况下 ， 主食可以粗细结合 ， 肉类优先选择鸡鸭鱼、牛羊肉等高蛋白类 ， 多吃水果和蔬菜 ， 保证多种维生素的摄入 ， 只要吃的健康 ， 并结合一定的运动 ， 孩子便能养成不乱吃不多吃的习惯 ， 即便是在TA成年后 ， 这样的好习惯也是对TA的生活大有益处的 。

儿童的自制力有限 ， 很多习惯的养成需要家长长期的监督 ， 同时 ， 家长自己也要成为孩子的榜样 。 影响孩子颜值的习惯还不止上面这三个 ， 坚持运动保持体态 ， 多读书提升内在修养等都是提升一个人形象气质的重要途经 ， 在孩子小的时候就为TA助力 ， 好过长大后一拍脑门“我怎么没早这样”而后悔要好得多 。

END


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