盛夏时节，孩子贪凉，吃冷饮、吹空调，警惕这个问题这里要提醒大家

提示您本文原始标题是：盛夏时节，孩子贪凉，吃冷饮、吹空调，警惕这个问题

前几天路过医院，发现儿科门诊又是人山人海，排队等看病的家长孩子特别多，天气一热，又进入感冒的高峰期。尤其是那些小年龄段的宝宝，更容易出现流鼻涕、打喷嚏、发热、咳嗽等感冒症状。

看看外面烈日炎炎，动不动来个高温预警，在判断上，很多妈妈会认为宝宝患的是风热感冒，就会用处理风热感冒的方法，用各种清热的方法去处理。

但实际上，夏天的感冒很多时候不是风热感冒，而恰恰相反，是风寒感冒。大家或许会奇怪，夏天哪里来的寒呢？

其实，现在夏日比冬天更容易受寒。看看我们周围的环境，除了在室外活动会觉得湿热难耐，只要在室内，就会时常觉得“寒气逼人” 。

不管家里、商场、餐厅、室内游乐场、公交……几乎走到哪里都有空调，有的地方还特别贴心，空调温度打得特别低，让人觉得特别凉爽。

夏日降温的工具还有各种琳琅满目的冷饮冰品，热气逼人的时候总能找到自己喜欢的各种冰品，让人感觉特别爽。

偶尔吃一些冰品，喝一点冷饮问题不大，如果长时间待在空调房里，又一瓶接一瓶地喝各种冷饮，身体看起来是舒服了，但实际上却在不知不觉中受伤了。

因为夏日阳气在外，身体为了加强新陈代谢，毛孔大多时间处于张开的状态，通过出汗帮助体温降下来，加强排毒。

从炎热的室外进入空调房时，身体从毛孔张开的状态迅速进入寒凉的环境，就特别容易受寒。孩子的体质比成人更敏感，他们更容易出汗，常常出门一趟就湿哒哒，衣服粘着皮肤上，他们更容易受寒。

有时，大家为了避免出汗带来的粘腻感，会选择长时间处于空调房，当午饭避免出门时，就会经常喝冷饮来消暑，一方面，空调房里的寒气就会通过张开的毛孔进入体表，另一方面，冷饮冰品又会增加体内的湿气，湿气寒气相互纠缠，身体变得又沉又重，人就很容易被寒湿伤到，引发感冒等疾病。

如果宝宝酷爱吃肉、甜食、零食，这又会进一步增加体内的湿气，湿气郁久会蕴积生热，如果湿热互结，体内的热就会越多。还很容易积食，反复的积食、内热越来越重，慢慢地，就很容易变成阴虚体质。

阴虚内热的情况下再受寒，原本张开散热的毛孔全部闭合，被寒气重重包围，热没办法通过皮肤往外排，只能从咽喉往外走，所以咽喉部位就会成为人体最薄弱的环节，咽喉被热气熏蒸，马上开始肿痛。有的宝宝咽喉肿痛、扁桃体发炎，或是出现口腔溃疡、疱疹性咽颊炎等，这些其实都是与受寒有关。

所以，越是天热，越是容易出现受寒感冒。这时一定不要急着先用清热的药物，而是要先考虑驱寒。

如果宝宝开始鼻塞、打喷嚏，流清鼻涕，这就是身体受寒的标志。这时最重要的就是马上让身体热起来。首先，把空调关掉，让房间温度升起来。

同时，可以马上给宝宝洗一个温水澡，让他的身体暖和起来。或是直接把宝宝带去室外，让他身体暖和起来，出出汗，这也是把寒气驱走的好办法。

还有一个很快捷的驱寒方法：工字擦背的手法，多擦几遍，把小背擦得热乎乎的，也能把寒气驱走。大椎的位置尤其要多擦，大椎是处理感冒、头疼、呼吸道感染的大穴。一般小背擦得热乎乎的，宝宝受寒的症状马上就会改善。