建议妈妈：孩子挑食没胃口，给他吃这6种食物，营养好吃长高高现在大家生活好过了

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现在大家生活好过了，很多小孩子都变得挑食起来，一些营养含量特别丰富的食物，可能因为不太好吃，所以，他们就不吃了。这样子是不行的，小孩子要想长得高身体好，营养一定要充足。对于，那些比较爱挑食的孩子，小编在这里给各位妈妈介绍几样食物，不但小孩子都喜欢吃而且营养特别丰富！

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牛肉

牛肉不但好吃，而且营养含量极高，它里面含有人体必需的蛋白质、氨基酸还有钙、铁等多种矿物质。这些对于孩子的抵抗力还有骨骼发展都是很有好处的。而且，牛肉还是低脂肪食物，孩子吃了不会用担心会长胖，很多健美教练都有吃牛肉来补充蛋白质的习惯。

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但有一点要注意的是，与其它肉类相比，牛肉的纤维要更粗一些，所以， 3岁以下的小孩子在吃的时候，妈妈们要把牛肉剁成酱这样才更有利于孩子的消化和营养吸收。