孩子不肯吃饭是什么原因？家长应该是做错了其中5点...... 孩子不喜欢吃饭或者喜欢边吃边玩不专心

孩子不喜欢吃饭或者喜欢边吃边玩不专心，让每个家长都很头痛的问题，不吃饭孩子吸收不了营养，自然而然会长不高或者营养不良，很多家长可能都曾经为孩子吃饭问题操碎了心，其实还是不肯吃饭与家长也脱不了关系。

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孩子为什么不肯吃饭？绕不开这5个原因

1. 不变换菜式

有些家长基本不怎么考虑孩子的感受，每周每天都吃那些东西，种类反反复复就那么几样，孩子提出意见还不采取，长期吃一种食物当然会吃腻。

建议家长还是给孩子换换口味，变换一下花样，比如可以把菜做出可爱的造型或者卡通人物，这样让孩子觉得吃饭很有乐趣，能够减少孩子挑食。

2. 吃饭习惯不好

许多孩子吃饭都养成了边看边吃，或者边吃边玩玩具的坏习惯，这样分散注意力不仅会让孩子不专心吃饭，也容易让孩子觉得吃饭不重要。

家长应该首先做出榜样，吃饭时候不要让孩子玩手机或者看电视，可以吃完饭再玩但是不能边吃边玩。

3. 给孩子买很多零食

买零食其实没有错，但是如果不限制孩子吃，可能孩子吃饭之前吃太多零食不吃饭，零食味道比饭菜味道更好，久而久之孩子就养成了只吃零食不吃饭的习惯。

饭前和饭后一小时之内坚决不允许孩子碰零食，明确告诉孩子待会就吃饭了先不要吃零食或者没吃饱就多吃点饭，不能吃完饭就去碰零食。

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4. 给孩子吃了太多重口味食品