宝宝到底缺不缺钙？如何测量？看看你就知道了宝宝缺不缺钙

宝宝缺不缺钙，相信是很多家长都关心的问题，而且会认为宝宝的很多成长发育中出现的问题都是由于缺钙引起的。

比如宝宝烦躁不安容易哭闹;

不易入睡容易惊醒;

卤门闭合迟;

出牙迟，学步迟;

经常出现抽筋的现象;

脑后的头发有一圈是秃的;

神情呆滞，表情少，运动能力落后等都会被家长或过来人告知宝宝是缺钙了。

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事实真的如此吗？并不一定。

很多时候宝宝的钙的摄入量是足够的，只是由于促进钙吸收的维生素D摄取不足导致的。（像我家大宝，一岁以内一直补充维生素D ，小宝现在也在补充，每天至少一个小胶囊的量。）更何况，其实有那些症状的宝宝大部分都是正常的，健康的不得了，啥也不缺，毕竟每个宝宝的生长曲线并不完全相同。除非上述情况中，你的宝宝占了大多数，才可能是缺钙了，可以去医院测量一下。

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那平时有什么办法知道宝宝是否缺钙呢？

可以通过计算宝宝每日钙摄取量来了解。

宝宝每日钙的吸收量=（牛奶中的钙含量+食物中的钙含量）*吸收率

牛奶中的钙含量奶粉盒上有标注。比如100毫升的奶中含钙59毫克，那么如果宝宝一天喝了600毫升的奶，就相当于摄取了354毫克的钙。

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