宝宝连喝5个月粥,体重偏轻?儿科主任:娃2岁前,3种辅食少吃

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前段时间工作比较忙 , 正是绩效好的时候 , 同事莉姐却在这时候提出了辞职 , 问起原因来的时候 , 莉姐也是一脸的无奈 , 莉姐的儿子从出生后 , 一直是婆婆带着 , 给带到孩子1周岁 , 但是婆婆年纪大了 , 怎么都有力不从心的感觉 , 莉姐就给孩子请了阿姨照顾 , 但是没想到 , 被阿姨照顾了半年的孩子 , 却越来越瘦了 , 现在1岁半的儿子 , 比标准的体重轻了6斤 。


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原来 , 这位阿姨也年纪不小了 , 不会用现在的的破壁机等产品 , 给孩子吃饭 , 只会做点小米粥 , 面汤等 , 莉姐也提醒过阿姨 , 可以给孩子做点海鲜粥、小馄饨之类的 , 但是阿姨觉得孩子吃这些东西也没什么胃口 , 还不如给孩子做点小米粥 , 孩子也爱喝 , 都说“小米粥养人” , 给孩子喝这个准没错 。


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知道前不久 , 莉姐带着孩子去医院做体检 , 医生告诉说 , 孩子现在营养不良发育也有些缓慢 , 听到莉姐说孩子一直在喝粥 , 医生更熟训斥莉姐说:太无知了!

孩子从6个月开始添加辅食开始 , 就要求辅食要有足够的营养 , 才能满足孩子的身体发育要求 , 这可难倒了一众的宝妈们 , 很多宝妈们也很纳闷:明明宝宝的胃口很好 , 吃的也不少 , 都很有“油水” , 为什么孩子长得还是比别的宝宝要“落后”呢?


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儿科主任:娃2岁前 , 3种辅食少吃

1.米汤清粥要少吃

很多爷爷奶奶辈的带孩子 , 都把清粥、米汤等作为“最佳辅食” , 给孩子添加 。 虽然这些食物很好消化 , 宝宝和了也不会上火 , 但是这些食物的主要成分都是淀粉一类的 , 营养密度非常低 , 而且很容易让孩子有饱腹感 , 孩子的胃很小 , 吃这些汤水比较多的辅食 , 也会影响孩子的喝奶量 , 导致孩子营养摄入不足 , 并不能满足孩子的身体发育的需要 。


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建议:在给孩子喝粥时 , 可以适当的加点“佐料” , 给孩子加入点肉泥 , 或者菜泥 , 将粥熬的稠一点 , 这样孩子摄入的营养也会均衡 , 而且味道不打鸟 , 会吸引孩子吃辅食的兴趣 。

2.果汁不能喝

水果的营养丰富 , 可以给孩子补充膳食纤维、矿物质、维生素等 , 但是宝宝的咀嚼能力比较差 , 很多宝妈会选择给孩子榨果汁喝 , 殊不知 , 水果在榨取的过程中 , 因为破壁等原因 , 营养物质已经被破坏殆尽 , 维生素也会流失很多 , 剩下的大部分都是糖分 , 孩子年纪小 , 摄入这么多的糖分 , 会给脾胃造成负担 。


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建议:可以给孩子添加果泥 , 这样既能保证食物的营养 , 孩子也比较好消化 , 孩子接受度也高 , 给孩子补充的营养也会比较充分 。

3.肉汤、鸡汤并不补

很多家长都会觉得肉汤、鸡汤等很有营养 , 但是事实上 , 他们的营养很少 , 作为孩子的辅食添加的话 , 也不可取 , 尤其是孩子从小吃到大 , 其中的油脂、嘌呤等 , 会慢慢拖累孩子的脾胃 , 给脾胃造成巨大的负担 , 影响到发育 。


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建议:如果想给孩子补营养的话 , 建议还是直接吃肉比较好 , 给孩子剁成肉泥 , 但是一次也不能吃太多 , 还要注意养护好孩子脾胃 , 隔三差五给孩子喝点金棘末 , 促进脾胃的发育 , 让孩子更容易饥饿搜新的食物 , 消化起来也会更加顺畅 , 还能提高营养吸收率 , 让孩子长大个 。