----孩子的脑子靠“食补” ， 想让孩子聪明智商高 ， 这三种食物不能少！//---- http:// //

宝宝聪明不聪明和很多因素都有关系的 ， 先天只是一部分 ， 后天的培养和营养均衡的搭配也是十分的重要 ， 让宝妈们没事就观察孩子很多人都做不到 ， 只好从做饭方面下手让孩子吃的更加的聪明 ， 那么这三种食物就不能少了 ， 让宝宝吃得健康又聪明！

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第一种 ， 母乳喂养 曾有教授进行过母乳喂养调查 ， 发现母乳喂养时间越长宝宝在长大后语言理解能力就越强 ， 越长大智力水平就越高 ， 所以孩子出生后就需要想法设法的坚持母乳喂养 ， 一岁左右的时候就可以断奶了 ， 毕竟母乳喂养有利于孩子情绪的稳定！

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第二个 ， 富含DHA的食物 每个人的脑子都需要补充大量的营养 ， DHA里面拥有着大脑发育需要的Omega-3脂肪酸 ， 吃得多了就可以有利于宝宝的智商的发育 ， 那么很多宝妈就想知道吃什么可以补DHA了 ， 我们日常生活中的水产都是可以补充DHA的 ， 所以每周都要吃一点肉！

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