孕期孕妈的这些小动作,很可能影响到宝宝健康,最好别再做
对于一位女性来说 , 可能一生中最幸福的时间段就是怀孕这一段了吧?毕竟这小家伙可是自己和老公爱情的结晶 , 更是一大家子人的掌中宝 。 怀孕这样的事 , 大部分的孕妈一辈子可能也就经历一两次 , 所以在孕期 , 为了能够将宝宝健康顺利地生下来 , 孕妈总是会很重视自己的饮食健康 , 但是能够影响宝宝健康的可不仅仅是饮食 , 孕妈这些常做的小动作也会影响到宝宝的健康 。
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首先 , 有不少的女性都喜欢跷二郎腿 , 相信这也是不少人下意识养成的习惯吧?总感觉跷二郎腿坐着会比较舒服 , 但是对于孕妈来说 , 跷二郎腿会影响到自己下肢的血液循环 , 严重的会造成下肢水肿 , 以至于对孕妈的骨盆腰椎都会造成不同程度的伤害 , 甚至还可能会压迫到胎儿 , 造成胎儿缺氧窒息的后果 。
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还有 , 伸懒腰也可能会对宝宝的身体健康造成威胁 。 大家都体验过 , 伸懒腰就是靠拉伸腰腹部的肌肉 , 从而达到舒缓劳累的目的 , 可是孕妈孕期肚子已经比较大了 , 如果还像平常人一样用力伸懒腰的话 , 势必会过度拉伸腰腹部的肌肉 , 造成腰腹肌肉损伤 , 不仅可能会影响到孕妈腹中的胎儿 , 对孕妈自己的身体也是一种损害 。
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