孩子呕吐或腹泻期间应该怎么吃？ “写下你在育儿道路上的疑问~”Q&AQ孩

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写下你在育儿道路上的疑问~

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孩子呕吐或腹泻期间应该怎么吃？

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Q 孩子呕吐或腹泻期间应该怎么吃？

A如果宝宝吃下不好的东西，吐、泻可以说是一种保护机制。爸爸妈妈们不用急于给孩子吃止吐、止泻的药物；它们没有效果，还可能有害。我们需要做的是：确保孩子在腹泻期间的营养、水分供应，观察孩子的状态，避免脱水。

在饮食上，避免让孩子喝果汁、水果饮料等含糖饮品以及碳酸饮料；避免吃得过于酸、过于辣。不过除此之外，尽量保持日常饮食，这样能够帮助肠胃的恢复。

以下建议来自澳洲和美国的儿童肠胃炎临床指南，

以及世界胃肠病组织全球指南

一岁以内的婴儿喂养

如果孩子出现轻微的肠胃疾病，但是无脱水症状，可以在家里护理。

如果你在母乳喂养，继续给宝宝喂母乳，但是需要喂得更加频繁一些。你也可以给宝宝口服补液盐。

如果是奶瓶喂养，在腹泻/呕吐发生后的头12小时，给宝宝口服补液盐，或者干净的液体。随后小分量，但更加频繁地给予配方奶。每一次宝宝呕吐后都喂他们一些液体。

如果配方奶喂养让宝宝的腹泻变得更加严重，考虑暂时性（2周）用无乳糖配方。一旦脱水状况被纠正，鼓励孩子吃平常的那些饮食。