提示您本文原始标题是：宝宝出牙这么痛，家长这些方面要注意，最后一点很重要

宝宝长牙是每个家长必经的过程，给我印象最深的那次，是女儿在1岁左右因为出牙连续3个晚上无法安睡，夜夜哭醒，去咨询了医生后医生给开了止痛药类的一种东西，没几天后，里面的牙齿就冒出来了。

宝宝的出牙时间都是会有差异的，女儿的第一颗牙是在10个月的时候才长出来，而我一个小外甥则在4个月的时候就长出了第一颗牙，但是不管如何，只要在正常时间内萌出，就是正常的，家长无需去计较或早或晚。

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出牙时间

基本情况下，宝宝的第一颗乳牙会在6个月左右萌出， 2-3岁时， 20颗牙齿会全部萌出，很多人以为宝宝的牙齿是从门牙开始一颗挨着一颗长的，其实事实并非如此，其真实顺利是这样的。

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宝宝所有牙齿中，第一颗乳牙萌出的差异性最大，但最迟也不应该超过一周岁，否则被称为乳牙晚萌，被视为是一种病理现象，需要及时就医，多数是有佝偻病或其他原因引起。

而如果在18个月时乳牙依旧没有萌出，则需检查甲状腺功能。

宝宝出牙常见表现及解决办法

牙龈肿胀、发红，这些表现可以通过观察所得，按压牙龈会有些许疼痛感，但是在萌牙期的宝宝多数是不会说话的，因此会显得有些烦躁，脾气不好，总是哭，所以宝宝出牙期的时候，家长需要更多的耐心。

牙龈红肿

可以使用冰镇的咬牙棒，将宝宝日常使用的咬牙棒放冰箱里放置几小时，然后给宝宝使用，当时我用的是一种内含液体的硅胶小牙环，可以玩可以咬，买2-3个交替使用，这样白天就不至于过分哭闹。

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爱咬东西

这一点比较简单，只要在宝宝的可视范围内，给他的东西尽量都保持干净就可以，这样的话玩具、衣服、手都可以吃。

另外在给宝宝准备的辅食中，家长可以尝试改变辅食状态，手指食物、颗粒状的都可以尝试，当时我是煮了最方便的萝卜条和土豆条，即可以锻炼手指精细动作，帮助锻炼咀嚼能力，还能促进乳牙的萌出和使用。

口水泛滥

乳牙萌出时会刺激牙龈神经，增加了唾液的分泌，而宝宝多数口腔短，自主吞咽口水的能力不高，于是结果就是出牙期口水特别的多。

口水多若不及时处理，会导致宝宝出现口水疹，又疼又痒，因此及时清洁和更换口水布很重要。

腹泻拉肚子

这是比较常见的出牙期间的变化，具体可能跟出牙时导致炎症发生有关，但若是腹泻次数一天多余7次，水分较多时，需及时给宝宝补充水分，防止脱水，若出现精神不佳，还需及时就医为佳。

体温升高甚至发烧

女儿在前几颗乳牙萌出时，体温升高较为明显，特别怕热，不爱穿衣服，但还不至于发烧，注意散热就好。

若宝宝出现发烧，按常规降温方式处理就好，低于38.5度在精神状态尚可的情况下首选物理降温， 38.5度以上需要药物降温。

其他注意事项

口腔清洁

宝宝出牙后就要开始注重口腔清洁了，虽然宝宝没出牙时，也经常强调奶后可以给一口水清洁一下，但是若宝宝不配合或家长不重视也多数难以实施，但出牙后，家长一定需要重视起来。

比如女儿在10个月萌出第一颗牙的时候，我就开始用指套牙刷进行清洗，一岁半的时候喜欢盯着我刷牙，就买了一套儿童牙刷和牙杯，单纯用水刷牙和矿泉水漱口，为了锻炼吐水，因为宝宝多数只会吞咽不会吐，到了2岁多的时候买了一只儿童牙膏，因为已经学会了吐水，就开始尝试正式刷牙。

总之，刷牙这件事越早开始越好，越早干预，宝宝越容易接受刷牙的事，也能最大程度保持乳牙的完整，为以后的恒牙打下良好基础。

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辅食变化

多数宝宝在4-8个月的时候会长出2颗牙，这时可以根据宝宝的辅食进程尝试粘糊状、颗粒、半固体的食物，跟比纯流质的食物稍微有稠度一些，能让宝宝自己感受意识到食物性状的变化。

8-12个月时，多数宝宝已经有了4颗牙齿，豆腐类、香蕉等软水果、鸡蛋羹、肉泥肉末等都是不错的食物。

9-13个月时，宝宝上颌的侧门牙开始萌出，此时牙齿数量也有了6-8个，碎屑的食物多数已经能接受，比如细小菜叶、粥、水煮蛋等。

13-19个月时，有些宝宝的乳磨牙长出来了，此时牙齿数量有8-12颗，有了磨牙，食物范围更大了，软饭软面条、饺子馄饨、肉片面包什么的都可以吃了，只要不是过于坚硬的食物，都可以尝试咀嚼。

2周岁起，多数宝宝已经能尝试跟大人同食，吃一样的饭菜。

奶瓶使用

有研究发现，两岁后的宝宝还用奶瓶，容易引起上牙龈和上颚变形，导致牙齿咬合不正和龅牙，因此奶瓶的使用也要注意期限。

一般来说，宝宝在9个月左右就已经具备了用杯子勺子喝水的技能， 13-18个月时，是从奶瓶到水杯转变最关键的时期，否则越到后期，对奶瓶依赖越大。

奶瓶喂养的宝宝，在前期可以先用勺子过渡，然后使用鸭嘴杯或者吸管代替奶瓶，最后再过渡到水杯。

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