面对睡不着的孩子，你可能需要做这些昨天在头条看了一段特别搞笑的动画。睡

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昨天在头条看了一段特别搞笑的动画。睡觉时间到了，宝妈拖着一身疲惫哄宝宝睡觉，结果刚躺下，宝宝说：妈妈我要尿尿。妈妈无奈起身又躺下，没几分钟，宝宝又说：妈妈我要喝水。妈妈只好再起身。反复几次，宝宝没睡着，妈妈睡着了。

这种场景对宝妈们来说简直太熟悉有木有？有时候为了宝宝不睡觉，家里还会引发家庭大战，因为在爸爸们看来，孩子不想睡就玩儿呗，干嘛非要哄睡觉？还不是妈妈累了想睡？说到这里真是把妈妈的心扎得碎碎的。

保障孩子睡眠时间有助于孩子健康成长是共识，但是到底有什么好处呢？

美国斯坦福研究院的研究人员曾经对8000名儿童的家长进行过电话测查，然后又对这些孩子的读写能力和数学能力进行测试，结果发现测试成绩高低与孩子的睡眠习惯显著相关。以四岁孩子为例：每晚睡眠达11小时测试成绩往往很高。

瞧，睡得好的孩子会更聪明。那么问题来了，面对睡不着的小坏蛋们，家长们到底要如何斗智斗勇呢？以下几个方法建议家长一定要关注：

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