心疼!8岁男童不吃早饭上学,全身蔓延性白斑,只为了多睡几分钟
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近日 , 湖南长沙8岁的男孩笑笑 , 因身体出现大面积白斑被父亲送医院就医 , 后被诊断为白癜风 , 孩子患病的原因竟是没有吃早餐 。
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笑笑的父亲在病房里撩起孩子身上的衣服 , 只见笑笑的手上、脚上、身上长满了白斑 , 对此笑笑的父亲懊悔不已 , 自责没有照顾好孩子 。
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笑笑的父母工作很忙 , 一般都不在家做早饭 , 平日里都是给钱让笑笑自己在外面买早饭吃 。
明明给了孩子早饭钱 , 笑笑为什么没有吃早饭呢?原来孩子有时候起床太晚 , 又怕上学迟到索性就不吃早饭了 。 这样长期不吃早饭导致笑笑营养不良 , 自身的抵抗力下降才患上了白癜风 。
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据医生介绍:不规律的生活习惯会造成身体营养不良 , 影响到皮肤的健康 , 进而影响到身体的抗病能力 , 降低机体的免疫功能 , 这是诱发笑笑患上白癜风的主要原因 。
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医生提醒:早餐是饮食中必不可少的 , 长期不吃早餐或饮食不规律 , 对身体会有一定的伤害 。 并呼吁广大市民再忙也不要忘了好好吃饭 。
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孩子处在长身体的阶段 , 丰富的营养对孩子的身体发育至关重要 。 而且如视频所示 , 孩子长期营养不良还会造成身体抵抗力下降 , 致使孩子患病 。 所以作为家长一定要注意孩子的一日三餐 , 合理安排荤素搭配 , 才能满足孩子生长发育的营养需求 。 孩子的就餐方面注意以下几点能更好地保证孩子摄入足够的营养:
1.养成良好的习惯
习惯要从小养成 , 小时候准备婴儿餐椅 , 吃饭的时候安心坐在餐椅上就餐 , 而不要做其他的事情打断就餐 。 长大之后 , 让孩子每餐在餐座就餐 , 不饿也要孩子着跟大家一起按时进餐 。 习惯一旦养成 , 孩子到了饭点就知道要吃饭了 。
2.家长的榜样作用
父母自身也要注意饮食规律 , 一日三餐不可有一顿没一顿 , 这样孩子容易见样学样 , 也会养成不按时吃饭的毛病 , 孩子的抵抗力不及成人 , 不规律的饮食易诱发孩子多种疾病 。
3.少吃零食
零食里往往含有大量糖分和油脂 , 会让孩子很快产生饱腹感 。 加上孩子胃口小 , 就会使孩子越来越不爱吃饭 。 而且零食里有大量添加剂和防腐剂 , 营养也远不如新鲜烹饪的食物 , 家长一定要控制零食的量 。
4.提供丰富多样的食物
食物的多样化不仅能摄入丰富的营养 , 且研究表明 , 孩子接触和熟悉更多的食物 , 能有效解决孩子的偏食和挑食的毛病 , 孩子之所以不吃某种食物是因为孩子们跟食物还不熟悉 。
5.提高厨艺
有很多能干的妈妈能把饭拼出各种卡通有趣的图案来 。 蔬菜 , 米饭 , 水果颜色各不相同 。 又新鲜又美味又好看的样子 , 相信孩子一定会非常喜欢的 。 而且孩子不同时期的口味也不相同 , 要根据孩子的口味变化烹饪出孩子喜欢的食物 , 不愁孩子不爱吃饭 。
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