从来不喝牛奶的孩子，跟每天都喝的比，不出1年，差距非常明显这让大人们开始纷纷议论起来

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很多家庭都会每天给孩子喝杯牛奶，因为家长觉得孩子每天喝牛奶，对睡眠好，还能补钙，有助于孩子的身体发育。但也有认为，牛奶的作用并没有说的那么大，孩子喝不喝无所谓，只要保证孩子日常的营养就可以。

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超超和旺旺是表兄弟，俩人同岁都是8岁，但超超从小要比旺旺高半头。自打俩孩子上小学以后，基本上碰不上面。时隔一年，正巧碰上姥爷过生日而且是周末，相聚的兄弟俩站一块儿，却让一家人很吃惊。因为，原本高旺旺半头的超超，现在被反超了，甚至超超还要矮一些。

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这让大人们开始纷纷议论起来，原来旺旺的妈妈每天坚持给孩子喝牛奶，但超超的妈妈却觉得孩子长得别人高，说明营养达到了，根本不用再喝牛奶补充营养了。

超超的妈妈还很纳闷的说：“天天喝牛奶，有这么大的好处？”

其实，孩子从小每天都坚持喝牛奶，对身体的好处是有很大的。

1.可以补钙，促进骨骼发育

上面也提到过，牛奶富含蛋白质和钙，既能补充营养，也能促进睡眠，对孩子身高发育是十分有帮助的。而且，孩子7岁以后，会有一个为身高猛长储备营养的阶段，这时候给孩子补钙，是帮助孩子后期长个必须要做的。

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2.可以提高免疫力，让孩子少生病

牛奶的另一个重要的作用就是提高免疫力，因为牛奶中会含有大量的免疫球蛋白和抗体，对提高孩子身体免疫能力是有很大作用的。用某些网友的话：“为什么国外的人长得壮实？因为他们喝牛奶！”

牛奶不仅可以让孩子的身体变得更加强壮，还可以帮助身体增强对外界病菌侵袭的抵抗能力。

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坚持让孩子喝牛奶，是一件非常不容易的事情，因为很多孩子都喝不来纯牛奶里的那股膻味儿。家长可以在牛奶里添加些金棘末，既能保证口感甜甜的，又能促进肠胃消化，增强对牛奶营养物质的吸收，对孩子身高发育的帮助更大。