宝宝夜哭怎么办?宝妈怎样才能睡个好觉? 说孩子盖得太厚

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有不少宝妈都反映自从生了小孩后就没有谁过一次好觉了，一觉到天亮已经是一个只存在过去的词汇。等小孩一岁多的时候还会发现有夜哭的显现，这可让宝妈急秃了头，不过小孩子哭是有原因的，知道为什么哭提前解决这些问题，那么想睡一个好觉也近在眼前!

宝宝为什么会哭?

1、不舒服。比如说孩子盖得太厚，会使孩子因热而烦躁，出现啼哭;被子盖得太少，冷的刺激也会使孩子啼哭，空调开太大了冷到小孩也会使孩子哭闹，或者在床上的其他什么东西磕到了小孩也会哭，只要找到原因提前把这些问题解决了，孩子感到舒服了，半夜就不会哭了!

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2、半夜饿了。比较定时的哭闹同孩子饥饿有关，母乳喂养者，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当孩子饿时就让孩子吃，孩子吃奶中睡着了，可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子，应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量，是否加水过多等。

3、要尿尿。大一些的孩子知道要控制小便，但在夜里他还不会自己起来尿尿，就用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律，为孩子把过尿后，孩子便会继续入睡，如果父母不明白孩子哭的含意，孩子就可能尿床。还有的是尿了以后才哭的，这种小孩就比较麻烦了!

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4、有肠绞痛。肠绞痛多发生于3周~6个月大的宝宝，多在傍晚的5~8点之间发作，宝宝会突然尖叫狂哭，哭声凄厉，不易安抚，直到宝宝筋疲力竭方才罢休，有时在排便或排气后会稍有缓解。

5、小一点是宝宝夜哭也有可能是胀气。如果你发现宝宝肚子鼓鼓的，敲他肚子时会有“咚咚”的鼓声，那说明宝宝胀气了。胀气比较严重时，宝宝会因为不舒服，而出现大声哭闹、不容易安抚的情况。

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6、还有可能是因为长牙而感觉不适，除了要安抚宝宝的情绪外，家长还可通过每天用纱布蘸点凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈，或者是让宝宝咬磨牙棒等方法来缓解牙龈不适的感觉。

宝宝夜哭怎么办?

1、首先要让他睡得舒服。要尽量给宝宝提供一个舒适的睡眠环境，安静一些、光线暗一些，给宝宝盖的被子不要太厚或太薄，室温要保持在舒适水平，室内不要有刺激的异味等。

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2、如果宝宝是因为胀气而夜哭，那么如果宝妈应尽量避免进食容易引起胀气的食物，如洋葱、豆类、红薯等。如果孩子是喝了奶粉后就胀气，可以尝试更换其他牌子的奶粉。或者搓热掌心按摩腹部!

3、注意在睡前不要让宝宝活动过多，使大脑过度兴奋;以保证宝宝有一个好的睡眠，也能让宝妈有一个好的睡眠，宝宝睡觉前如果非常兴奋，就会很难入睡，而且睡觉的过程中也容易惊醒!

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4、减少宝宝白天睡觉的时间。宝妈在白天可与宝宝多玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒1次，醒来后不要急着喂奶，先跟他玩半小时再喂，到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。

宝宝夜哭的原因有很多种，了解到是什么原因才能处理好，让自己也让宝宝有一个好的睡眠质量，比如说如果是睡觉环境导致夜哭的，那么睡前就把环境弄成适合睡觉的样子。还有其他可以让宝宝多在晚上多睡白天少睡的方法，也能让宝妈有一个好的睡眠质量，如果是半夜尿了这种没有办法提前预知的事情，那就赶紧处理好也能有一个好眠哦!