刚出生的宝宝在前几个月的时候 ， 大部分是依靠着妈妈的奶水慢慢成长起来的 。 所以在这几个月中 ， 亲自喂奶的妈妈们要有充足的奶水 ， 不然的话 ， 宝宝可能会因为奶水不足而出现发育迟缓等情况 。 不仅如此 ， 妈妈在喂奶的时期一定要吸收足够的营养 ， 除了要补充蛋白质之外 ， 水果中含有的多种营养物质也是非常重要 ， 但是对于在喂奶时期的妈妈来说 ， 有很多水果都是不太适合食用的 。 天气再热 ， 宝妈喂奶期也尽量要少吃这些水果 ， 可能会伤害宝宝健康 。

----天气再热 ， 宝妈喂奶期也尽量要少吃3种水果 ， 可能会伤害宝宝健康//---- http:// //

第一 ， 荔枝

到了夏天 ， 很多女孩子都喜欢买一些荔枝 ， 把它放在冰箱里冷藏之后吃 ， 真的非常清爽 。 虽然荔枝美味多汁 ， 但是吃多了可是非常容易上火的 ， 如果妈妈上火 ， 那么宝宝吃着从妈妈身体中分泌出来的奶水 ， 同样也会上火 。 而且也会出现奶水分泌不足的情况 ， 所以在喂奶期时 ， 妈妈还是少吃一些荔枝为好 。

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第二 ， 西瓜

西瓜在夏天的时候不仅价格便宜 ， 而且也非常解暑 。 在这么热的天 ， 能够吃上一块西瓜也是非常凉爽的 ， 一瞬间 ， 身体的燥热感都会消失 。 西瓜是一种寒性水果 ， 妈妈吃了身体可能不会出现太大的问题 ， 但是宝宝的身体弱 ， 一旦宝宝喝了有寒性的奶水 ， 身体可能会承受不住 ， 所以 ， 宝妈们还是要注意一些 。

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第三 ， 芒果

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