孩子的身高落后于同龄人,多是因为家长的4个坏习惯,你坑娃了吗
每个家长都希望孩子将来能有一双逆天的大长腿迷倒众生 , 但是由于很多父母的基因“先天不足” , 然后产生一种孩子长高希望渺茫的感觉 。 其实孩子的身高除了受到遗传因素的影响 , 后天运动和营养的补充对孩子未来的海拔同样起着至关重要的作用 。 但是你以为只要让孩子多吃、多补就能“天天向上”?那你还是洗洗睡吧 , 在生活中 , 家长很多自以为让孩子长高的正确做法 , 其实恰恰是孩子身高增长的绊脚石 。 我们一起看看 , 你今天“坑娃”了没有 。
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一.过度补钙
补钙作为一种“全民行动” , 几乎人人都在补 。 现在的孩子更是从出生的时候就开始补钙 , 但是孩子身体真的缺钙吗?相信很多家长都很难给出一个明确的答案 , 因为都是不少家长都是随大流 , 看着别人家的孩子在补 , 那自己的孩子也不能落后 。 实际上 , 过度补钙的行为会影响孩子的生长发育 , 使孩子的骨骺线提前闭合 。 在骨垢线闭合之前 , 孩子长高的潜力还很大 , 一旦骨垢线闭合以后 , 孩子再想在身高方面大的突破 , 那几乎是不可能的 。
应对策略:补钙要适当 , 如果孩子的饮食均衡 , 一般情况下 , 身体是不缺钙的 , 所以家长完全不需要盲目的给孩子补钙 。
二.饭吃太饱
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