在季节交替时,警惕儿童肺热咳嗽！ 1、饮食要清淡

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大家好，我是周老师，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~

有宝宝的家庭不知道有没有发现，现在这个季节里面，咳嗽的小孩子特别多，这是因为季节变化的时候，宝宝们总是承受不了这些转变，导致身体出现的一些问题，尤其是由冷变热的时候，这种情况更容易发生。季节交替时,警惕儿童肺热咳嗽。

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肺热咳嗽常见症状

孩子肺热咳嗽，临床表现为咳嗽、咳黄痰或白粘痰，早晚咳嗽较为严重，伴有口干、咽痛、大便干、舌红、身热或伴有喘息等症状；有的宝宝还会出现舌体或舌尖溃疡，眼屎，口臭，甚至会出现地图舌（这是极热的表现）。当务之急就是“清肺热” ，可用小儿肺热咳喘口服液等常用中成药治疗，清热解毒、止咳化痰，如果宝宝咳嗽老不好，家长不多加注意的话很容易造成肺炎，而小儿肺热咳喘口服液可清肺热、治咳嗽，防治肺炎的发生。

肺热咳嗽吃什么

1、荸荠，能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

2、枇杷，性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰” 。适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

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肺热咳嗽护理要点

1、饮食要清淡，肺热咳嗽是主要病因是肺内有热毒，应避免吃会生热的东西，要给孩子吃清淡但营养丰富易消化的食物。如菜粥、片汤、面汤之类等。

2、要多吃新鲜的蔬菜水果。如梨、西红柿、胡萝卜等，营养丰富的食物，可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。还要适当多喝水，满足孩子的代谢需求。

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其实带孩子确实没那么简单，其中的辛苦也只有亲身经历才能知道，我做中医育儿这些年，别的方面不敢说，但在带孩子方面确实是把好手。平常在家也积累了不少食疗方子，现在像宝宝感冒、宝宝咳嗽（枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）等疾病，以及像孩子晚上睡觉不安稳，磨牙，拉便便是绿色的，早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的，都是些水果蔬菜组成的方子，家长们按照步骤做都是可以做好的。

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