提醒：想让孩子身高“名列前茅”？3大“长高”陷阱，家长要警惕晓月168

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很多家长从小希望孩子，不管在什么方面，都能够希望早人一步，不仅是聪明，连身高都是。身高越来越受到家长的注意，就连大人们相亲，俩人合不合适，都要考虑到这一点。

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朋友晓月最近跟老公总是吵架，原因就是因为孩子的事情。晓月的孩子已经上七年级了，本来在小学的时候个头一直很高，初中开学之后孩子的是高比同龄人矮了不少，孩子好像已经感觉到了，最近一直看着闷闷不乐的。

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晓月平时很注意给孩子补钙，以至于在小学的时候身高蹿得很快，孩子同学的家长都十分羡慕，纷纷请求方法。晓月168 ，老公180 ，按理说孩子应该长不矮，平时没少给孩子吃补钙的东西。

没想到领着孩子去测了一下骨龄，刚上初中的孩子，骨龄比实际年龄超了三岁。医生告诉晓月，孩子的骨骼线可能会提前闭合，也就是说，孩子的身高很可能止步于155厘米。没想到，晓月平时给孩子吃的这些东西，竟是害了孩子！

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儿科医生提醒：想要孩子身高“名列前茅” ，这3大“长高”陷阱，家长要警惕，全都在吃上！

1.骨头汤顿顿喝来补钙

很多家长容易把骨头汤来神秘化，有的家长顿顿给孩子喝骨头汤，本希望能够给孩子补钙，但是骨头脊髓处的钙，根本没有办法让溶解到汤汁里面，老人口中，上面那一层白白的东西，都是油脂。

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孩子经常喝会影响脾胃，容易积食，耽误长个。这样的家长一定要及时给孩子喝点金棘末，帮助缓解脾胃负担，这样吸收营养上效率也高了，孩子个头才会长。

2.睡前喝高钙牛奶

很多家长为了给孩子补钙，睡前一杯牛奶可少不了。很多孩子从小就有了这个习惯，但是家长选择的高钙牛奶，其实里面的钙孩子的脾胃根本吸收不了。并且睡前的时间，脾胃差不多都进入了休息状态，这样的牛奶只会增加孩子的消化负担，影响孩子的睡眠情况。

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孩子睡不好对生长激素的分泌影响很大，这也是耽误孩子长个的原因。家长一定更要注意，有的孩子晚上9点了还在外面疯玩，睡的晚，起得晚，家长一定要保证孩子在11点到次日凌晨2点是深度睡眠。

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3.炸鸡、膨化小零食

很多家长开始不控制孩子的零食，这样对孩子的身体来说，不光是要应对大量的防腐剂，还有孩子的食欲。最重要的一点是，孩子经常吃这