怀有身孕后，这些“养胎”水果孕妈常吃能排毒素，还能增强抵抗力有了身孕之后

有了身孕之后，孕妈一定要关注自己的饮食，只有吃的营养健康，宝宝才能健康的发育，除了要重视主食之外，水果也是要经常吃的，怀有身孕后，这些“养胎”水果孕妈常吃能排毒素，还能增强抵抗力。

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苹果

这是四季都可以买到的水果，它鲜甜多汁，味道很好，在以前它的价格是非常低的，大概两三块钱就可以买到一斤，但是今年的价格贵了许多，最便宜的也要十块钱。从价格上就可以看出来，大家已经充分意识到它的可贵之处，因为它里面的营养特别高，吃了之后体质会更好，孕妇吃了效果更好，抵抗力会增强很多，自己不生病，宝宝的发育也不会受到影响。另外它还会让皮肤更加的光滑细亮，自己的皮肤好了，宝宝的皮肤也会非常白皙。

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桃子

这是目前正在大量上市的一种水果，有毛桃和油桃两种，毛桃的水分更足，吃起来更加甜，而油桃要韧一些，酸度高一点，也是非常好吃的。它不但好吃，营养也非常充足，尤其是维生素c的含量非常多。如果孕妈在这时候多吃一些就会让自己以及孩子的皮肤状况更加好。不过如果要是吃毛桃的话，一定要把表面的毛洗干净之后再入口，可以用食盐浸泡搓洗一下。

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