带娃多注意：娃不满2岁，5种食物别碰，小心变成“病秧子”！首先

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每一个有孩子的家庭，注定是喜悦和“鸡飞狗跳”掺和着的，孩子招人喜欢，但是因为年龄小，体质弱，也很容易生病，这易生病，家长就开始头疼，医生最常说的一句话就是“小孩子的毛病都是吃出来的” 。所以，家长不能总是抱怨孩子“太难带、太娇气” 。孩子不长个、不长肉，三天两头感冒，很有可能就是家长自己“喂”出来的。

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孩子的脾胃是十分脆弱的，对吃的食物要求也很高，一旦吃的不对，脾胃很有可能就会受到损伤，营养就会不吸收，尤其是积食的孩子，因为食欲也会变差，就会给孩子的身体发育带来影响，孩子发育换吗，体质也会慢慢被破坏，孩子也就会变得很爱生病。

带娃多注意：孩子不满2岁， 5种食物别碰，小心变成“病秧子”

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第1种：“鲜榨果汁”

孩子都是喜欢喝饮料的，但是家长都知道，外面的饮料不健康，就会选择在家里给孩子榨果汁喝，但是这看似营养的果汁，也是会对孩子的身体造成损伤的。水果在榨取的过程中，营养物质已经被破坏的差不多了，保留小赖的基本都是糖分，还有一些大分子物质，这会给孩子的消化造成一定的负担，给脾胃带来伤害。

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第2种：“汤泡饭”

“孩子不爱吃干饭，加点汤就好了” ，这是现在的家长最常给孩子吃的一种饭，有的家长为了营养，还会给孩子浇上鸡汤、肉汤，但是这样的做法真的是在伤害孩子，快停止吧！首先，米粒因为汤汁的原因，孩子没有充分咀嚼就咽下去了，再者，汤汁随着饭一块吃下去，会冲淡胃液，而且汤汁是很油腻的，这样的饭给孩子吃，很容易造成孩子积食不发育。

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第3种：“大补汤”

家长担心孩子营养不够，就很喜欢给孩子熬一些汤来补充营养，觉得“营养都在汤里”这种想法是错误的，熬的汤中含有很多的脂肪，孩子的脾胃没有办法消化，这就会对脾胃产生伤害，耽误孩子的发育。

第4种：“调味饭”

孩子在刚吃辅食的时候，不太爱吃，很多家长就开始发挥自己的“创造力”了，给孩子加盐、加蜂蜜等，但其实，这是给孩子增加负担，会影响孩子消化功能，还会让孩子变得挑食。

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第5种：“甜腻饭”

很多家长喜欢用甜食来哄孩子，有时候孩子不爱吃饭了，还会将小蛋糕等给孩子当饭吃，这招百试不爽，但是糖果、蛋糕等甜腻的食物，更会损伤脾胃，生湿生热，影响脾胃的运化，还会让孩子发胖。

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?夏季带娃多注意，养好脾胃是关键

孩子吃的食物，最好是清淡易消化的，不然孩子就很容易积食，小毛病不断。平时的时候要注意养护孩子脾胃，经常给孩子喝杯金棘水，味道微甜，孩子也很容易接受，能增强脾胃的动力，促进消化，促进营养的吸收，孩子的营养达标了，体质自然会增强。