孩子喜欢“吃手指”，可能是缺锌了，爸爸妈妈要重视起来 3岁之前

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公园里，一个2岁多的小男孩正在玩沙子，一会儿不玩了，情不自禁地把手伸进了嘴里，妈妈见状立马断喝“拿出来” ，然后粗暴地把小孩的手抓出来，还说“再吃就打你的手，你看你的手脏死了，手上有细菌，吃到肚子里长虫子。 ”小男孩懵懂地看着妈妈，继而大哭起来。

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相信很多妈妈都遇到过这样的情况，很多时候宝宝都喜欢咬手、有时候还咬玩具、咬衣服被子之类的，很是不卫生。

医生说：宝宝喜欢咬手指、咬异物之类的和体内缺锌有很大的关系，当宝宝体内缺锌时会引起异食癖，宝宝就会喜欢咬各种各样的异物，很不利于孩子的健康，所以在宝宝出现咬手指、咬异物的时候家长就要适当给宝宝补锌了；同时家长也要及时纠正这些不好的习惯。

宝宝咬手危害大，家长要重视。

1、不卫生。

宝宝吃手指，他不会在意手指是干净的还是脏的，常常会在玩了一些很脏的东西后还会把手指放进嘴里去，如果长期不注意，确实会引起病从口入的问题。

2、手指变形。

宝宝吃手指，如果过于频繁，手指也会变细、变粗，有的甚至会咬手指，让手指出血、破损、指甲脱落等，破坏手指的完整性，这种咬手指的习惯成人后也一直存在。

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3、影响牙齿发育。

3岁之前，宝宝的乳牙处在初步发育阶段，在这个阶段吃手，还不至于对孩子日后的齿形造成太大影响，但是，如果宝宝养成持续吃手指的习惯，就会影响牙齿的发育，牙齿会错位、变形，不仅影响颜值还影响饮食，进一步影响身体发育。

那么该何如去给孩子补锌及纠正咬手指呢？

一、如何纠正宝宝要手指呢？

1、允许孩子吃手指。

对于1岁以内的宝宝，吃手是很自然的事情，我们要允许他吃手，注意给他把小手洗得干干净净，防止病从口入。

2、多陪伴多引导。

尽量给宝宝母乳喂养，在给宝宝母乳的时候，心平气和，不急不躁，用胳膊搂着宝宝，用眼睛看着宝宝，摸摸他的头，对他微笑，让他感受到妈妈对他的爱。

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3、正确引导。

当宝宝吃手指的时候，不要大惊小怪，只是轻轻地帮他拿开，然后迅速用玩具转移他的注意力。

二、如何给孩子补锌呢？

宝宝缺锌时一件很常见的事，在发现孩子缺锌的时候家长要及时给孩子补锌，恢复宝宝体内的锌元素，让宝宝不在咬手指。

市面上的补锌产品很多，琳琅满足，很多妈妈不知道如何选择；建议是选择现在市面上最为流行的新稀宝蛋白锌补锌片，蛋白锌活性高、更容易吸收补充，补锌效果会更好，对孩子也不会造成副作用。

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很多妈妈说：葡萄糖酸锌也挺好的啊，确实以前都是吃这个，但是很多人不知道，葡萄糖酸锌是不能长期服用的，会对人体造成副作用，会抑制人体铁的吸收、导致铜缺乏，还会造成眼线浮肿、呕吐等症状。