文 | 小敏

图 | 小李

谁都想当学霸的父母吧 ， 喜欢别人投来羡慕的眼光 ， 这种所谓的虚荣心其实我们是可以理解的 ， 但是学霸总是少之又少 ， 而学霸的诞生 ， 其实就是各种天时地利人和多方面的发挥作用 ， 那么在饮食上 ， 如果平时营养跟不上的话 ， 体质也无法支撑孩子各种学习压力和学习的精力了 ， 那么在对食物的要求上 ， 家长必须跟进到位 ， 如果想要孩子更加的聪明高智商的话 ， 每天吃的东西也必须跟上节奏 ， 多给孩子吃益智的食物 ， 效果会日积月累的显现出来哦 ， 真的不是吹牛的 。

----?“益智”食物多让孩子吃 ， 帮助大脑发育的同时 ， 更能提高记忆力//---- http:// //

多给孩子吃谷物类 ， 能够为孩子大脑发育保驾护航 ， 持续提供各种富含的营养物质 ， 因为谷物中含有葡萄糖 ， 容易被人体吸收并且释放到血液中 ， 能使孩子的头脑更加的清洗和明确 ， 富含的叶酸也和大脑的发育和正常运作密不可分 ， 还能促进肠胃的蠕动缓解便秘 。

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