提升专注力小技巧



提升专注力小技巧

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拍掌游戏:双掌互拍 , 刚开始妈妈将双手固定放在胸前的位置 , 让孩子以双手与妈妈的手互拍 , 妈妈再上下左右移动双手的位置 , 让孩子也要专注的进行拍掌活动 。

操作性活动:只要是操作性活动就需要专心 , 像是夹豆子游戏、滴管游戏 , 但要进行活动前 , 还需要帮孩子考虑到坐姿及环境的安排 , 让孩子在较安静的环境中 , 一次进行一件事情 , 且尽量避免太多声音、视觉的干扰 。 市面上一些简单的童玩 , 像是小的弹珠台也可以加以利用 , 孩子必须专心才能将小弹珠滑近固定的位置 , 或是以竞赛的方式进行 , 看谁进行得比较快 , 或是比较准确 。

迷宫游戏:一般给孩子玩的迷宫都是运笔的迷宫游戏 , 父母也可以跟孩子玩用眼睛走迷宫游戏 。 刚开始用一种颜色以横向方式画出不规则线条 , 画出至少零点五公分宽的线条 , 让孩子跟着单一颜色做出追视;为确认孩子是否真正做出追视的动作 , 不妨在透明的压克力板上 , 画出线条 , 直立起来 , 父母就可以观察出孩子眼睛追视的状况 。

镜子游戏:跟孩子一起玩动作模仿 , 想象自己是一面镜子 , 跟着父母的动作进行 , 刚开始给孩子的动作要简单一些 , 速度也尽量放慢 , 等孩子熟悉后 , 可以互换角色 , 增加活动的趣 味性 。