坐月子期间,很多妈妈忽视这些事,白白糟了很多罪
童童家的宝宝前几天出生了 , 看着娃可爱的模样 , 童童回想怀孕期间受的那些罪 , 觉得都是值得的!不过 , 在坐月子的时候 , 婆婆不让童童洗头洗澡 , 感冒也不让她吃药 , 说是会影响奶水的质量 , 让她很苦恼 , 看着自己邋遢的样子 , 心里失落极了 。 其实 , 月子期间最要重视的是这些事 , 妈妈们要是不注意 , 那可是要遭罪的!
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内衣不合适
产后妈妈们都会遇到涨奶的情况 , 随着产后体内激素的变化 , 自己的胸部也越来越大 。 很多妈妈为了保持自己胸部不变形 , 坚持穿带有钢圈的内衣 , 这样的内衣不仅会压迫到胸部 , 而且会使奶水堵塞乳腺管儿 , 很容易让妈妈乳腺增生 。 在产后涨奶的时候 , 建议妈妈选择专门的哺乳内衣穿着 , 高弹的面料可以很好的适应胸部变化 , 缓解妈妈涨奶期间 , 胀痛的感觉 。 在宝宝饿的时候 , 哺乳内衣下拉就可以喂奶 , 十分的方便快捷 。 为妈妈们在月子期间省了不少力 。
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