妈妈十月怀胎生下宝宝 ， 第一次看到他的小脸 ， 心里面是五味杂陈 ， 有看到宝宝的喜悦 ， 也有想起自己孕期受罪的痛苦 ， 想到自己终于“卸货”了 ， 不免会感到轻松 。 可是 ， 妈妈们要知道 ， 哺乳期也是个难熬的日子 ， 这个时期不仅要严格控制自己的饮食 ， 还要考虑如何让宝宝长的更好 。 那么 ， 以下这几点 ， 妈妈就要重视了 ， 做不好很可能影响宝宝发育 。

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躺着喂奶

很多妈妈们在产后 ， 不但身体比较虚 ， 还遭受着涨奶的痛苦 ， 她们喜欢躺着喂奶 ， 缓解一下涨奶带来的压力 。 有些长辈也认为躺着喂奶没什么不好 ， 自己也是这样过来的 。 其实 ， 躺着喂奶对宝宝是有害的 。 宝宝的胃发育不完善 ， 是比较平的 ， 躺着喂奶很容易造成他吐奶 ， 容易噎到宝宝 ， 还会加重妈妈涨奶的痛苦 。 所以 ， 妈妈们喂奶时 ， 可以坐起来喂养 ， 在涨奶比较严重的时候 ， 建议妈妈选择贴合乳头的电动吸奶器吸奶 ， 缓解胀痛 。

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