产后使用束缚带,这4个知识点要牢记,别把辅助用品变成有害用品
生完孩子之后 , 妈妈们除了有一种终于能“卸货”的成就感外 , 还具有想赶紧恢复身材的紧迫感 , 但是月子期间又不敢减肥 , 怕给自己留后遗症 , 于是绝大多数的妈妈都会使用一种叫“束缚带”的产品 , 既可以改善腹部松弛 , 还能加快恶露排出 , 于是不少妈妈从离开产房后没多久就开始绑上束缚带 , 其实大家进入了误区 。
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1、束缚部位不对会引起盆底脱垂
束缚带的底端如果没有超过耻骨 , 那么就会对盆底肌造成伤害 , 相当于把压力往下挤压 , 妈妈们咳嗽、提重物时 , 腹内压增加会加剧压力对盆肌底损伤 。 因此束缚带底端应该超过耻骨 , 并且没必要绑得太紧 , 只需要感觉到 , 腹部收紧但不疼痛就行 。
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2、长时间使用会影响健康
有的妈妈可能会觉得不松开束缚带 , 收紧效果会更好 , 其实长时间绑着束缚带对血液循环不好 , 而且大家会觉得自己的胃肠功能也变差了 , 对健康造成影响 。 因此建议妈妈们使用束缚带的时间一天不超过12小时 , 最多使用6个周 。
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