生完孩子之后 ， 妈妈们除了有一种终于能“卸货”的成就感外 ， 还具有想赶紧恢复身材的紧迫感 ， 但是月子期间又不敢减肥 ， 怕给自己留后遗症 ， 于是绝大多数的妈妈都会使用一种叫“束缚带”的产品 ， 既可以改善腹部松弛 ， 还能加快恶露排出 ， 于是不少妈妈从离开产房后没多久就开始绑上束缚带 ， 其实大家进入了误区 。

----产后使用束缚带 ， 这4个知识点要牢记 ， 别把辅助用品变成有害用品//---- http:// //

1、束缚部位不对会引起盆底脱垂

束缚带的底端如果没有超过耻骨 ， 那么就会对盆底肌造成伤害 ， 相当于把压力往下挤压 ， 妈妈们咳嗽、提重物时 ， 腹内压增加会加剧压力对盆肌底损伤 。 因此束缚带底端应该超过耻骨 ， 并且没必要绑得太紧 ， 只需要感觉到 ， 腹部收紧但不疼痛就行 。

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2、长时间使用会影响健康

有的妈妈可能会觉得不松开束缚带 ， 收紧效果会更好 ， 其实长时间绑着束缚带对血液循环不好 ， 而且大家会觉得自己的胃肠功能也变差了 ， 对健康造成影响 。 因此建议妈妈们使用束缚带的时间一天不超过12小时 ， 最多使用6个周 。

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