顺产后就能顺顺利利？这几个考验才刚开始，宝妈：我太难了在分娩的时候

在分娩的时候，医生多会建议妈妈顺产，顺产相对于剖腹产，身体恢复更快。妈妈们也想着生宝宝时顺产，产后就能轻松了。事实却并非如此，产后坐月子对妈妈来说也是一个很大的挑战，这几件事情都会让妈妈们苦不堪言。

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身体大量出汗

生了宝宝之后，妈妈会发现自己身体的出汗量比平时多很多，睡醒之后或者是稍微动一动就一身汗，不过妈妈不用担心，这是产后的正常现象。孕期妈妈体内的血容量增加，使大量的水分在体内滞留，分娩之后，妈妈体内新陈代谢和内分泌活动降低，体内滞留的水分会转换为汗液排出。身体大量出汗，黏腻的感觉非常不舒服，妈妈一定要勤换衣服，月子服最好选择纯棉材质的，柔软亲肤，吸汗透气。

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总是腰酸背痛

很多妈妈产后会出现腰酸背痛的症状。这是因为顺产是一项体力活，妈妈要用尽全身的力气让宝宝出来，用力过度会对妈妈的骨骼和肌肉产生一定的损伤，从而导致全身酸痛。产后坐月子得到调养，酸痛感才会消失。另外，坐月子期间，妈妈也不能一直躺着不动，身体得不到舒展，会加剧腰酸背痛的情况。妈妈可以稍微下床走动走动，走动时要穿柔软的鞋袜。棉质的袜子吸汗透气，在炎热的夏天穿着更舒适。

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