辅食推荐时间——什锦蔬菜瘦肉疙瘩面
准备食材:胡萝卜10g , 瘦肉10g , 干香菇一小朵 , 西蓝花10g , 面粉适量 。
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胡萝卜去皮切片 , 香菇泡发去蒂 , 瘦肉洗净切片一起放入料理机中 , 加入少许清水 , 打成糊状 。
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倒入盆中 , 成浓稠流水状 。
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加入适量面粉 , 顺时针方向搅拌成不能滴落的稠糊状 。
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装入裱花袋 , 扎紧袋口 , 袋尖剪开个小洞 。
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西兰花焯水两分钟切碎 。
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锅内烧水煮开 , 转小火 , 转小火 , 转小火 , 快速绕圈挤入面条 , 挤完后中火煮至面条浮起再两分钟 , 放入西兰花继续煮一分钟 。
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