你家的孩子到底睡得好不好？这几点千万别忽视 “我家宝宝已经一岁多了

“我家宝宝已经一岁多了，但是睡眠质量特别轻，我们只要从床边走过或者一旁轻轻说话都能超醒他，很是苦恼。

不仅影响家人的生活不说，更是影响宝宝的生长发育，以后对声音可能也会变得很敏感。到底要怎么才能够让孩子有个好的睡眠质量？”

一位妈妈在后台留言道。

其实宝宝的睡眠问题，是困扰很多妈妈们的一大难题。

妈妈们多希望宝宝能够一放下就睡着，不吵不闹不用哄，一秒入睡。可事实是，自从卸货之后妈妈们就没有过好的睡眠，这点辣麻麻也是深有体会：

宝宝要么抱着才睡放下就醒，要么容易惊醒；

要么入睡困难，要大人哄很久才能睡着；

每晚能醒近十次，一点点动静立马醒过来；

一落地就醒，慢慢地自己也掉进了“奶抱摇”坑中。

辣麻麻的大女儿刚开始也是各种睡眠问题，在改善大女儿的睡眠质量当中，我渐渐认识到其实每个宝宝都有能力睡好整觉的。

今天辣麻麻根据大女儿的情况，给大家总结几个妈妈们常常忽略的睡眠问题！

夜醒频繁怎么办？

如何才能够让宝宝睡整觉？

宝宝频繁夜醒，这也是我家大女儿在夜奶阶段最让辣麻麻头疼的一件事，常常半夜无法睡个整觉。

对于夜醒问题，妈妈们首先要判断宝宝夜醒的原因来源有哪些！有的宝宝是早期生理因素，刚出生的时候婴儿胃口容量小，一次可能就吃几口，一顿吃完两个小时就会饿。所以这也是很多妈妈们崩溃的点：两小时喂一次奶。

有的宝宝夜醒是由于睡眠环境，尤其是随着婴儿长大，白天受刺激、湿疹、换床、长牙或者蚊子咬都有可能导致夜醒。