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小侄女今年刚上小学 ， 前阵子 ， 刚好动作不紧张 ， 带着小孩去小侄子家里头坐 ， 还未走进门 ， 就听见小侄女和其他小朋友玩的正乐呵着呢 ， 跑来跑去的 ， 见着我和两个小孩 ， 便飞奔向我们 ，

小侄女一边跑着一边喊着"阿姨 ， 是我阿姨 ， 妈妈妈妈 ， 阿姨来啦！"

"小侄女啊 ， 你怎么在这么玩的这么快活呢 ， 天色有点暗啦 ， 我们回家坐去 ， 小心点 。 "

"阿姨 ， 我再玩一会 ， 你先去我家 ， 我等下就回去 。 "

进了小侄女家 ， 我便和小女孩的妈妈聊起来 ， 说着这不能让孩子玩的这么嗨呀 ， 晚上这样哪睡得着觉呀~

小侄女的妈妈说道："这孩子 ， 越来越讲不听的了 ， 现在都是很晚才睡觉 ， 总是跟我吵着说睡不着不想睡 。 "

过了一会儿 ， 小侄女和他的同学回来了 ， 我问道"小侄女 ， 今天晚上要早点休息哦 ， 快去准备一下 ， 不然明天上课会困得 。 "

听闻这句话 ， 小侄女的同学立马抢着说："她上课都不听课的 ， 就在那里睡觉 ， 老师都叫不醒 。 "说完就溜了 ， 好像在告某个同学的状一样 。

的确如此 ， 睡眠对于一个孩子来说太重要了 ， 在她成长的阶段 ， 睡眠对他有着非常重要的影响 。

----睡眠不足会破坏“专注力” ， 想拥有高“睡商” ， 要从娃娃抓起//---- http:// //

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