5种零食“黑名单”出炉,医生叹气:管住孩子的嘴,简直太坑娃了
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零食是孩子的最爱 , 每个人小时候都吃了很多零食 , 但是家长总是管着 , 小时候是最烦爸妈老管着自己吃零食了 。
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蕾蕾已经5岁了 , 从小不喜欢吃饭 , 就喜欢吃零食 。 妈妈曾经很多次吃饭 。
但是这些零食大多是膨化或者高油脂的 , 很容易给脾胃增加消化负担 , 孩子不长个还不长肉 , 营养都跟不上 , 怪不得经常生病 。 儿科医生直言:这5种上了“黑榜”的零食 , 打死都不能给孩子吃 , 家里有的快扔掉吧!
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1.乳制品饮料
这种类似于牛奶的饮料 , 经常会让宝妈选了 , 孩子喝了这种乳制品 , 并不会得到多少钙元素 , 里面的成分从成分表就能看出来 , 全都是多种化学剂添加而成的 , 孩子多喝不仅伤害牙齿 , 还会影响食欲 。
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2.Q弹的果冻
果冻这种东西其实很多家长都知道 , 这种危害性 。 孩子吃的时候很容易被噎住 , 但是这种形态 , 孩子又特别喜欢吃 , 家长总是惯着孩子给买 , 但是吃的时候真的是存在一定的安全隐患的 。
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3.炸鸡、炸肉
很多孩子喜欢吃 , 油炸的食物是很香 。 但是过油后 , 容易产生一些致癌物 , 并且还会增加脾胃的消化负担 , 大量的油腻食物会影响孩子的脾胃 , 很容易积食不说 , 还会耽误孩子的食欲 。 孩子的肚子光吃了这些东西 , 哪还有心思吃饭 。
爱吃肉的孩子 , 一定要经常喝金棘末 , 帮助脾胃消化积食 , 这样孩子食欲好了 , 吃饭香 , 家长也不用跟着屁股后面喂饭了!
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4.爆米花
爆米花在制作过程中 , 就加入了对孩子身体有影响的物质 , 虽然香甜可口 , 但是孩子吃了之后 , 高糖高油 , 对身体不好 , 还会增加孩子的体重 , 导致孩子过胖引起性早熟的情况 。
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5.碳酸类的饮料
虽然好喝解渴 , 对孩子来说比较有新意 , 但是容易影响钙元素的吸收 , 耽误孩子长个 。 而且二氧化碳的存在 , 容易影响孩子的食欲 。
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