“我家孩子也不知怎么回事 ， 每天到睡觉的时候总是特别闹腾 ， 本以为跟他玩个一两个小时 ， 他就能安心睡觉 ， 但是反而却越来越兴奋 ， 真是让人头疼 。 ”星星又在跟自己的闺蜜抱怨孩子睡前调皮捣蛋 。 但是闺蜜听了 ， 不但没有谅解星星 ， 反而责备星星带孩子没章法 ， 表示睡前和孩子玩闹不仅容易影响睡眠 ， 还容易损伤孩子其他方面的健康 。

----宝宝睡觉前 ， 家长不要做这4件事 ， 有损孩子健康 ， 快停下！//---- http:// //

其实家长们在孩子睡觉以前有很多事情是不能做的 ， 尤其是以下这4件事 ， 有损孩子健康 ， 快停下！1.给孩子吃高热量和高糖分的食物有些父母本身就有吃夜宵的习惯 ， 长久如此就容易影响到孩子的饮食习惯 ， 所以很多孩子都会和父母一起吃一些油炸烧烤 ， 或者是其他一些高脂肪高热量高糖分的食物 。 这些东西摄入太多 ， 不仅容易影响孩子的消化 ， 导致积食严重 ， 而且也容易让孩子过度肥胖 ， 甚至出现儿童型的高血压高血脂问题 。 这对于孩子的睡眠和身体健康都是大大不利的 ， 所以家长们在孩子睡觉前 ， 这种习惯最好得杜绝 。

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