暑假对孩子来讲 ， 是一件高兴的事 ， 但家长们却多少还是有些小焦虑的 。 因为在假期里 ， 孩子很容易生出一些坏习惯 ， 这着实令父母头痛 。 与其等假期过后再费老大的劲儿纠正 ， 倒不如现在就防患于未然 。

1、整天睡懒觉

偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题 ， 可是如果天天睡懒觉 ， 睡到中午才起来 ， 那就成问题了 。 最基本的起居作息一乱 ， 连带着吃饭、游戏、学习…… ， 什么都跟着乱 。

更糟糕的是 ， 等到假期结束 ， 还要恢复到早睡早起的规律作息 ， 由于原来的生物钟已经打乱了 ， 又需要一段时间重新调整 ， 多折腾啊 。 之所以把睡懒觉列在寒假坏习惯的第一位 ， 主要是在于它昭示着假期坏习惯的最大根源：失范 ， 就是没了规矩 。

支招：

可以不完全按照平时的规矩来 ， 稍稍宽松一些 ， 偶尔做些平时不能做的事 ， 但这并不意味着假期没有规矩 ， 而是要有“假期的规矩” 。

比如睡懒觉这件事 ， 重要的不是几点起床 ， 而是每天都在相对固定的时间起床 ， 而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候 。

----孩子暑期容易养成这10个坏习惯 ， 你家的中招了吗？//---- http:// //

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