宝宝吃5个月粥，体重不长反轻！医生：孩子两岁前，这些辅食少吃跟小骆宝宝相似情况的有很多

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不知道家长们有没有刷微博的，前几天，杭州的90后小骆，最近发现，孩子半年来，体重近乎没长，现在都1岁半了，离标准体重还差3公斤。

从儿子出生，小骆就辞职在家做“全职宝妈” ，等孩子1岁了，就请了个月嫂照顾孩子，自己则回去上班。可是，月嫂阿姨照顾了半年，孩子却越来越瘦。原来，这位月嫂阿姨不会用破壁机、辅食机这些电器，只会煮小米粥、面汤。

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虽然小骆也提醒阿姨，可以给孩子包点混沌、做个海鲜粥吃。但是，阿姨说孩子胃口不太好，花那么长时间做了，就吃个两三口，还是“小米粥养人” ，就一直给孩子做米粥吃。结果，孩子吃了5个月的粥，体重不长，还比标准体重轻许多。

随后，小骆带着孩子去医院检查，医生说，孩子是营养不良，才导致的发育迟缓。当医生听到孩子只吃米粥的时候，也是非常的震惊：也太无知了。

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其实，宝宝6个月以后，会开始逐渐添加辅食，吃奶也就相对减少。所以，辅食必须要做到有营养，才能保证宝宝正常的生长发育。跟小骆宝宝相似情况的有很多，有的宝妈是给宝宝吃的既有油水、又有营养，而且宝宝的胃口也很好、吃得也多，但就是长得慢、甚至不长，总比别的宝宝“落后” ，这又是为什么呢？

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宝宝吃5个月粥，体重不长反轻！医生：孩子两岁前，这些辅食少吃

1、清汤寡水的清粥和米汤

宝宝刚添加辅食的时候，大人经常会给孩子吃一些比较好消化的清粥和米汤，不仅好消化，宝宝喝了还不会上火、便秘。但这种食物的营养价值很低，而且含水多，宝宝胃小，喝不几口就饱了，这会影响宝宝的吃奶量。

建议：粥和米汤里，要加“料”

为了提高粥的营养，家长可以在里面加点肉、鱼肉、菜泥、动物肝脏，这样既能保证食物好消化，又能补充、均衡营养，味道也不单调，孩子也喜欢吃。

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2、鲜榨的果汁

很多家长以为，鲜榨的果汁，既有营养、又很好喝。宝宝太小，不会咀嚼，吃不了硬的水果，喝果汁是不错的选择。

殊不知，水果在榨汁的时候，其中的水溶性膳食纤维直接就被破坏掉了，而且像维生素等成分也会损失掉很多，榨出来的果汁很容易被氧化，营养成分含量会越来越低。剩下的，只是一些甜甜的糖分，鲜榨果汁变成了一杯“糖水” ，孩子喝了不仅不会补充维生素等营养，还会给脾胃带来很大负担。

建议：鲜榨果汁改成果泥

把水果切成小块，捣成泥，会保留住水果中一部分营养成分，而且方便宝宝吃、还好消化。

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3、各种肉熬汤

家长们普遍认为肉汤、骨头汤有营养，孩子喝这种汤大补，身体长得好。实际上，骨头和肉中的钙以及营养成分，是非常难以溶解到汤里的。宝宝喝十碗汤，都顶不上吃一口肉有营养。而且汤里的油脂含量高，容易影响宝宝肠胃消化。

建议：肉汤、骨汤里，放点金棘。为了孩子更好的消化吸收，家长可以在里面加点金棘，既能去油水，又能帮助肠胃消化，还能养脾护胃，一方面可以避免孩子积食，另一方面可以增强营养吸收，另外对孩子身高发育也有帮助。