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夏夜温度再高也别让娃这样睡 ， 易生病不说 ， 还可能妨碍发育！

夏天是可以在户外活动的好季节 ， 父母可以带孩子一起去户外玩耍 ， 游泳 ， 运动等等 ， 这些活动都可以增强亲子感情听起来是件好事 。 但是夏天一到了晚上就会使人热的慌睡不着 ， 甚至一整晚上都很难入眠 。

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夏季温度很高 ， 晚上高白天更高 ， 晚上一旦温度高就会影响人的睡眠质量 ， 特别是不止要避暑还要防蚊虫 ， 睡眠的质量是会影响到孩子的发育 ， 所以很多家长就会像很多的方法让孩子睡的舒服一点 ， 从而提高她们的睡眠适量 。

能降温的方法有很多 ， 但是家长很容易就走进误区 。 下面小编整理几种家长为了提高孩子睡眠错误的做法 ， 看看自己家的孩子有没有这种情况 ， 有的话改掉就好 ， 没有的话作为提醒 。 就算夏天的温度在怎么高也不能让孩子这么睡觉 ， 不仅会降低孩子的免疫力 ， 还会阻碍孩子的生长发育 。

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