孕期准妈妈偷懒可以，但这3件事情必须要勤快，对你和胎宝宝都好不少准妈妈表示

不少准妈妈表示，在怀孕后，自己整个人都变得懒散起来了。每天就只想躺在床上看看手机刷刷剧，家务事不想做，门也不想出，有时候甚至连饭都不想吃了。

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其实在我看来，孕期偷点懒没什么，毕竟肚子里面怀着一个宝宝，做什么都不方便，确实挺累的。但是不管平时有多疲倦，下面说到的这四件事，是必须坚持要做的，否则很可能会对你和胎儿都产生不利哦。

第一件事，不要睡懒觉

怀孕后，准妈妈难免会经常感到”困觉“ ，这些都是正常现象，但千万不能因此而赖床。睡到早上8点多钟起是可以的，再超过了就不好了。

为什么这么说呢？因为人体小肠最佳吸收时间就是早上9点以前，在此之前吃早餐，都能促进营养的吸收。

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准妈妈赖床，自己可能不觉得有什么，但是胎儿就会少摄入营养，长期下来，容易导致发育缓慢或者营养不良等状态。

所以为了胎宝宝，就算早上再困，你也要起床吃早餐，哪怕吃完了再睡都是可以的。

另外，在孕早期的时候，不少孕妇可能胃口不是很好，所以对早饭比较排斥。在这里想提醒大家一下，不管孕吐多么的严重，也要吃东西，千万不能耍性子。

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